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自己最近一個月開始靜坐冥想 沒有聽音樂,腦袋也只是儘量放空 一個月以來,沒有任何變化,可能是時間還短吧 昨天看了伊本亞歷山大醫生,以自己瀕死體驗寫的《天堂際遇》這本書 他在最後有提到 要探索意識,建議可以用蒙羅學院的雙腦同步方式做冥想 於是我馬上上YT搜尋了一下雙腦同步,發現還滿多音樂的 例如https://www.youtube.com/watch?v=9N_WB5YbZqY
跟其他冥想音樂比較起來,雙腦同步音樂感覺真的對腦袋的穿透力比較高 不過聽著靜坐完以後也沒什麼特別的,只是感覺頭腦比較晃而已 想起板上有人說,這些YT冥想音樂很多被植入不好的東西,功夫不好會被入侵 請問這些音樂適合冥想時聽嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.60.193.12 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/soul/M.1653745654.A.A57.html
nimi2124: 疑 你也喜歡punck大大(驚 05/29 15:10
ehftb: punck是誰啊? 05/30 18:20
Uguar: 這聲音太侵入性...冥想有很多門派 05/30 23:40
Uguar: 可以試試安般念 05/30 23:41
Uguar: 這聲音感覺直接灌入腦中,很不舒服 05/30 23:41
Uguar: 不然睡眠音樂很也不錯 05/30 23:43
chengcti: 音樂不是重點 他背後有兩個頻率的聲音 用來同步腦波到al 05/31 00:56
chengcti: pha 05/31 00:56
ilanese: 有一種方式是用聲音去共振你的α波波峰。 06/03 10:41
ilanese: 這種方式不一定是好的,有的人會像起乩一樣,身不由主地 06/03 10:41
ilanese: 無法控制而身體亂動。 06/03 10:42
ilanese:   06/03 10:43
ilanese: 如果真的是修「耳根圓通法門」的話,無法是觀內音(身體 06/03 10:43
ilanese: 內部的聲音)或觀外音(外界的聲音,自然界聲音或車水馬 06/03 10:44
ilanese: 龍都行),而不會去聽這種特製的聲音。 06/03 10:44
ilanese:                  無論是觀內音(更正) 06/03 10:45