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如題 希望大家來講一下自己的經驗方法 如果真的逼不得已,必須利用睡眠時間來讀書or做事, 大家會怎麼安排時間? 假設我睡眠時間為24.00~06:00 是要先睡個短暫的2~3h在爬起來做事 還是直接k到4~5:00再去小睡1~2h 手機排版 見諒 謝謝看完 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.223.214.36 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/study/M.1429978059.A.E6E.html
kennyymsh: 23:00-02:00這三小一定要睡!!!我超過了..晚安~~~ 04/26 02:02
iwanttosleep: 我也超過了...晚ㄤ~ 04/26 02:15
iwanttosleep: 覺得要就4點起床讀!要不然你k到4、5點再睡通常不是 04/26 02:18
iwanttosleep: 小睡,醒來你會發現好像該吃午餐了... 04/26 02:18
forgiveme31: 你跟你的id好不符合=……= 04/26 21:17
misshe: 問樓上,他的id有什麼含義嗎? 04/27 00:23
iwanttosleep: 誰誰誰?原諒是在說我嗎?我要睡啦,晚ㄤ^^ 04/27 01:32
misshe: 喔我看懂了 04/27 10:41
acbwanatha: 這次過後未來的人生就不要再出現逼不得已 04/27 10:47
zxcv85270159: 謝謝大家的分享 04/27 14:39
agtmrw: 以前高中會正常時間睡(不超過11點),然後4點起床唸 04/28 16:55
dedede151515: 11點前睡,4點起來讀,覺得早上頭腦比較清晰也更容 04/29 08:56
dedede151515: 易專注 04/29 08:56