推 zeSil: 我覺得運動比讀書重要,可以不念書,但一定會運動 09/23 02:07
→ zeSil: 很累就小睡一下啊,設鬧鐘,硬撐著念書效率也不好。 09/23 02:08
→ zeSil: 念書、上課,我們又不是機器人,會累想睡覺是很正常的事情 09/23 02:08
→ zeSil: 不要想成是什麼有罪惡感的事情...... 09/23 02:09
推 chessjim: 讀書只要會擬定計畫表,很多問題都會迎刃而解歐!! 09/23 05:44
推 linyotsuki: QAQ跟我一樣下班想去運動又怕書唸不完的概念!(常常快7 09/23 10:53
→ linyotsuki: 點才下班OTL) 09/23 10:53
推 acbwanatha: 不管多沒有時間,1個禮拜2次運動很基本的。 09/23 19:59
推 vnnb: 剛開學先練體力吧,體力一兩週練起來,應付考試也輕鬆。 09/26 05:13
→ vnnb: 考前沒有心情花太多時間運動,這時可以改成重訓,或者很多 09/26 05:14
→ vnnb: 健身書有介紹一套套20分鐘內可以鍛鍊身體的運動,做一做再回 09/26 05:15
→ vnnb: 書桌前效果很好。我每唸一段時間就要起身重訓。 09/26 05:15
→ vnnb: 如果離考試還有段時間,就走出戶外運動,曬曬陽光。 09/26 05:16