[問題] 中午吃什麼

[hjennie (恩恩呵呵先洗澡)]

各位晚安
最近開始準備考試了
前陣子都在家裡附近圖書館讀書
但最近真的太熱圖書館都好晚開冷氣
只好轉戰補習班發現讀書效果比圖書館好
大家都超認真的比圖書館氣氛好
以上題外話
重點就是因為最近真的好熱完全不想離開補習班出去覓食
想問如果這樣大家都會先買好什麼啊還是就不吃（？）
今天試著買麵包吃但好快就餓了
順便問大家真的都會一整天讀書嗎
我是都早上起來讀到下午五六點
然後晚上就放縱自己看電視玩手機了
這樣會太放縱自己嗎



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.206.10.89
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→ acbwanatha: 休閒1小時ok的。正常飲食別吃麵包，一堆化工添加物
是說晚上休息一小時再繼續讀嗎？
推 AlexWon: 吃地瓜，麵包通常變胖，除非是吃不胖的體質。地瓜兩條，
→ AlexWon: 茶葉蛋1顆，香蕉2根。我是這樣吃啦(小胃)。
好喔馬上戒麵包很怕發胖XD這個建議好像不錯但我中胃茶葉蛋加一顆好了～
推 jamielo: 沙拉不加醬+水煮鮪魚罐頭或地瓜/自助餐店夾青菜、豆腐跟
→ jamielo: 少許肉類+五榖飯/墨西哥捲或墨西哥蓋飯/Subway
地瓜跟subway可以列入清單 其他的早上應該買不到啦
推 reginapien: 外帶握壽司 吃起來蠻清爽的
壽司!我愛吃但早上哪裡有啊？
※ 編輯: hjennie (101.14.67.52), 06/04/2016 19:33:44
※ 編輯: hjennie (101.14.67.52), 06/04/2016 19:37:14
推 acbwanatha: 是啊。真讀不下去就算了，能1天8小時以上很專心就夠
推 s7133jeremy: 壽司 飯糰之類的
推 kangan987: 讀書要看情況 如果說讀整天書 卻沒半題搞懂 那還不如
→ kangan987: 看一小時卻搞懂題目 簡而言之就是效率 看過很多人讀整
→ kangan987: 天書 但是吸收不了 根本白讀~建議維持每天讀書的習慣
→ kangan987:  然後找出可以真正專心的時段讀書 這樣讀書才有效率