[問題] 幾個問題

[s117803866 (中山游牧族)]

1.最近都會提早起來早上6:00 ~ 7:30 看書或是處裡事務，但是起來不久整個人的精神

很不好，很想睡。真的受不了還是會回去睡。

想問有無好方法起床後就沒有睡意呢? 如這方法不錯打算早上5:00多來看書或處裡事務。

2.有無提升理解的訓練呢? 我有看過"邏輯謬誤鑑識班"此本書，該書內有提供訓練練習，

想知理解是否有無呢??

3.閱與思並進是否也有訓練的練習呢?

4.有效的複習，我本身的複習方式很差，想了解有無更有效率更好的複習方式呢?

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→ lovehan: 有啊   22:00床上躺平
推 brbu241: 早上做點運動試試看
有設鬧鐘，早上5:50起床，先試一陣子，讓身體習慣，如不行再試試其他方法輔助。

不知其他問題版上有無誰?與我遇上同問題呢?

※ 編輯: s117803866 (58.114.113.219), 04/19/2017 22:31:01
→ kangan987: 我複習方式就是多看幾遍而已 挑重點字看
→ kangan987: 第三點 認真說 如果是妳感興趣的事 妳會一直去思考 這
→ kangan987: 就是練習了