→ acbwanatha: 每個人身體狀況不一樣，別在圖書館做就行了。04/23 23:11
推 victorly: 感覺上是身體在抗拒看書 你逼自己認真04/24 09:49
→ victorly: 肌肉緊繃 血液集中在肌肉 腦中血液比平常狀況還少 腦力04/24 09:50
→ victorly: 自然大減 讀書效率一定差04/24 09:50
推 victorly: 應該是你家人都沒看書習慣養成的個性04/24 09:53
推 acbwanatha: 有的時侯是精神方面的疾病如注意不集中，去請教醫師04/24 11:36
→ acbwanatha: 有的時侯吃些藥就可以改善，去相關的板面看一下。04/24 11:36
→ emotionalwen: 不要抖腳不要抖腳不要抖腳啊 我沒那困擾但在補習班04/24 13:39
→ emotionalwen: 聽到那聲音都會有壓力…04/24 13:39
但聽說抖腳及轉筆有時候也可以幫助注意力集中？！
這是從報導裡面看到的，肌肉緊繃對於讀書效率真的不快，但有時候做些其他的事情是否
可以幫助讓注意力集中？
※ 編輯: tmckl0805 (114.40.188.22), 04/24/2017 19:17:29
推 victorly: 你可以試試轉比背單字跟不轉比背單字 看看哪個快 04/25 12:38
→ victorly: 不要以為讀書理解就背起來了很多看完第二天還是沒印象的 04/25 12:39
→ victorly: 都是牽扯到記憶能力的 04/25 12:39
推 victorly: 轉筆抖腳這些壞習慣大概會有40%的影響 所以不容易察覺 04/25 12:42
→ victorly: 但是讀書時間 就是一小時讀完跟兩小時讀完的差距 04/25 12:42
→ victorly: 換個角度就是每天讀到半夜跟每天準時睡覺的差距 04/25 12:44
→ emotionalwen: 我是不知道轉筆跟抖腳能不能幫助，但我知道我隔壁 04/29 11:22
→ emotionalwen: 的人做這些事，會影響到我…補習班有幾個都會這樣， 04/29 11:22
→ emotionalwen: 我也很困擾呢，他想集中精神，卻害我集中不了 04/29 11:22