推 nofaceguy: 睡好睡飽睡滿 09/25 14:49
→ Kazimir: 多那兩個小時醒著 你也不會真的多念兩個小時 何苦來哉 09/25 17:43
→ Kazimir: 要是念書真的能夠24-8=16 那誰還需要念書方法和時間管理 09/25 17:45
推 k11817789: 重點是效率 如果睡飽能更有精神 不分心 那就睡飽 尤其 09/25 21:20
→ k11817789: 學習大多都是長久性的 累撐不了多久 09/25 21:20
推 tweety9585: 如果讀書計畫是臨時抱佛腳的短期,如果為了拿可以看 10/28 20:22
→ tweety9585: 的成績犧牲睡眠跟腦細胞是可行的,如果是長期的讀書計 10/28 20:22
→ tweety9585: 畫,那建議可以觀察自己的睡眠時間做調整,每個人睡 10/28 20:22
→ tweety9585: 飽飽有精神的時間是不一樣的,睡飽飽跟記憶力專注力好 10/28 20:22
→ tweety9585: 的睡眠時間又有點區別,可以再自己觀察一下喔 10/28 20:22