推 hohowo: 先從「開始」讀書開始 不要逼自己一定要多久 07/20 07:48
→ hohowo: 先從養成每天坐在書桌前看書的習慣，再慢慢拉長時間 07/20 07:48
→ hohowo: 或是在youtube上先找說書類型的知識型影片來看 07/20 07:49
→ hohowo: 我也是大齡重拾書本 不要放棄！加油！ 07/20 07:50
推 ryancij: 讀書要有目標 例如通過什麼資格 不然隨便讀也沒用啊 07/20 12:48
→ ryancij: 另外看起來你精神問題不小 有資格人家願意僱用你嗎 07/20 12:49
推 h332563145: 能去諮商看看 07/20 14:31
→ Kazimir: 這應該就是習得無助感吧 我之前其實也有一點這樣 07/20 15:48
→ Kazimir: 我不知道別人是怎麼克服的 就我個人來說 一方面是大學畢 07/20 15:50
→ Kazimir: 業以後休息了一陣子 二是後來了解關於growth mindset和 07/20 15:51
→ Kazimir: 刻意練習等等學習方法論的知識 了解到其實學不好其實和 07/20 15:52
→ Kazimir: 人的本質沒什麼關係 能夠持續的心態和有效的方法才是關鍵 07/20 15:53
→ Kazimir: 三是後來去挑戰自學本來很有障礙的數學課程 上完那堂課 07/20 15:56
→ Kazimir: 以後本來學數學時會有的那種壓抑的感覺就消失惹 07/20 15:57
推 ThisIsNotKFC: 先問你想要達成什麼目標，做學問跟取得學位方式有差 07/20 16:20
推 shiuan0916: 原po如果因為小時候考試學習的情景有心理陰影，覺得 07/21 11:29
→ shiuan0916: 先別急著為自己設定目標，建議先找出「好的感覺」， 07/21 11:29
→ shiuan0916: 重新調適心態，從小短文、圖文集、漫畫書慢慢累積， 07/21 11:29
→ shiuan0916: 看完可以寫下小小的心得，會有收穫的。 07/21 11:29
推 littlepity: 考試陰影+1 07/22 13:18
推 kolinru: 你先從小五的課程開始吧 07/22 19:29
推 allnight: 我是這樣做的，先放下必須要看多少或學會多少的想法，只 07/23 04:44
→ allnight: 告訴自己無論如何都要在設定好的時間拿起書本開始看，不 07/23 04:44
→ allnight: 用管看得多少、看得好壞，將重點放在看書的這個動作而不 07/23 04:44
→ allnight: 是結果，久而久之就會發現漸漸能理解得更多了 07/23 04:44
推 zehero: 這裡的人真熱心 07/26 17:00
推 RJYB: 先養成閱讀習慣，喜歡上看書的感覺。到時候再談念書吧！ 07/26 18:44
→ Fawen5566: 可以從日劇學呀，遇到特別的詞 或是好用的句子就去查， 07/27 18:43
→ Fawen5566: 然後抄起來。不然也可以看日文漫畫學吧 加油～放輕鬆比 07/27 18:43
→ Fawen5566: 較容易學 07/27 18:43
推 sarsman: 讀了過後遺忘是正常的，不要因為沒背起來就用這種方式給 07/30 16:36
→ sarsman: 自己施壓 07/30 16:36
→ sarsman: 忘了就再看就好，先養成這種隨意點的心態再讀才可能堅持 07/30 16:38
→ sarsman: 推個鄉民寫的日文學習app「學學日文」，android跟ios都 07/30 16:48
→ sarsman: 有，我用起來覺得蠻有幫助的！ 07/30 16:48
→ inu: 重點不是讀，是結果，想獲得這項技能，就想盡辦法去得到它 08/04 13:16
推 p08280602: 你可以去看nlp 重建你的心理狀態 08/07 11:02
推 a89182a89182: 問題還是在沒循序漸進吧 給自己超出能力的範圍 只是 08/14 18:37
→ a89182a89182: 徒增挫折感 08/14 18:37
→ kuosambition: 先學會放下那個100分的完美主義吧，這個是學校教育 08/17 16:27
→ kuosambition: 帶來的髒東西，學習的本質是好奇心與興趣，不是那個 08/17 16:28
→ kuosambition: 框框架架毫無意義的分數，而且現實的學習不是玩遊戲 08/17 16:31
→ kuosambition: ，就算你拿到100分，也只不過代表你在這個瞬間，可 08/17 16:32
→ kuosambition: 能學會了(內涵運氣成分)，但過了這瞬間，可能就又不 08/17 16:33
→ kuosambition: 會了，知識本來就是無止盡的，也沒有讀完這回事，你 08/17 16:34
→ kuosambition: 要學會的是保持自己的好奇心跟興趣，並且培養探究的 08/17 16:36
→ kuosambition: 性格，這樣自然而然就是不斷的會習慣念書與學習了。 08/17 16:37
推 mimilei: 我也是年過三十最近在學習新事物，原po是在台北嗎？要不 08/31 21:34
→ mimilei: 要固定一週花幾天一起學習，會比自己在家無法專心好，而 08/31 21:34
→ mimilei: 且我有日檢一級可以稍微教妳怎麼讀。 08/31 21:34
推 mariaisme: 歡迎你到住家附近的教會做禮拜 11/06 12:49
推 lOOYEAR: 看你的文章調理很清楚 思緒也很清晰 再努力一下一定可以 02/16 20:39
→ lOOYEAR: 的 加油 02/16 20:39
推 valgia: 無論如何還是要先從享受的心情開始，每天只要前進一步就好 05/28 15:52
→ valgia: ，從類似的事情開始也好，才能突破無法前進的困境，那種 05/28 15:52
→ valgia: 自我壓力我也承受過真的很難 05/28 15:52