[問題] 疫情開始怎麼在家維持專心？

[YoloBlah (Yo~)]

目前算是個全職考生，以前都是去圖書館/咖啡廳，也去過速食店唸書。

很明白自己在家裡無法專心讀書所以都是強迫自己離開家裡。

但自從疫情以來，常去的咖啡廳/速食店都沒有開放，也不太敢去，圖書館也關門。

想知道大家要怎麼克服在家無法專心的這一段？

目前已經努力將需要用到電腦的時間跟不用電腦的時間隔開(例如看線上課程)

但還是很容易就跑去耍廢

然後整個人變得很焦慮

希望有人能提點一下如何解決

謝謝

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推 brella: 把重心放在書本上，不要想多於的事情
推 chunnone: 排個時間運動 轉換心情後再回家念書
推 a22998782: 清出一個空間專門給唸書/學習 那邊平常不要做其他事情
→ murphytsai: 先清一個大書桌出來 像圖書館一樣 桌上太多雜物 容易
→ murphytsai: 分心
推 haley6118: 想租個空間讀書….
→ annycc217: 沒有定力真的很可怕耶
推 CaliforCat: 一直待在一個空間真的會很阿雜