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不知道是不是只有我這樣,如果今天第一個看的科目是數學,接下來一整天我都會偏好看數學,就算我有其他科目要看都會變得很排斥,就會有一種斷裂感好像我剛剛做的努力突然就沒了,很想要一直接下去看,甚至時間尺度常常會超過一天,隔天看的科目往往也會是昨天看的科目,除非一直到某一科不看不行的時候才會換科目,然後重複以上狀況。 這個狀況帶給我很糟糕的點是,雖然我當下看的時候很有成就感,一章接著一章知識是一直疊加上去的,不會有前幾章的東西明明看過卻忘了的狀況,或是這個科目的腦內思考模型不需要改變,可以一直很順利的讀下去,但是他會導致我每次換完科目再換回來的時候,因為時間真的太久了常常會變的好像忘了一半以上,我有試著分科看,可是只要一換科目,不只效率會降低,學習情緒也會很低落,甚至專注度也會被影響。 我想問一下有人也有一樣的狀況嗎?或是有人有什麼建議可以給我嗎? ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A217F. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.242.154 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/study/M.1626715914.A.338.html
fantasticowl: 建議交錯練習,你這樣是讀的當下很有成就感,但不利 07/20 11:24
fantasticowl: 於形成長期記憶,所以換科會感覺之前學的忘了一半, 07/20 11:24
fantasticowl: 建議可以看一些培養學習力的書來找答案,嫌看書太慢 07/20 11:24
應該說我知道要分科念 但有沒有更好解決換科的陣痛期之類的
fantasticowl: 可以看看youtube說書的部分,個人淺見 07/20 11:24
※ 編輯: nimaderto (111.240.242.154 臺灣), 07/20/2021 12:07:53
fantasticowl: 我自己是每次都從上次讀最熟的地方開始,這樣比較容 07/21 00:04
fantasticowl: 易進入狀況,即使是上個章節也沒關係,或是試著畫 07/21 00:04
fantasticowl: 心智圖,換科時拿下一科的心智圖出來先看,讓自己 07/21 00:05
fantasticowl: 有掌握的感覺比較不會心情低落,這是我的方法,給你 07/21 00:05
fantasticowl: 參考看看喔,加油 07/21 00:05
lovehan: 應該是因為沒有複習 請參考:學習曲線 07/21 03:56
dreaminc: 很簡單,設定學習目標 每周每月要達成的量 07/21 20:43
dreaminc: 這量要設定在超過你極限一點點,這種壓力下,要自己調整 07/21 20:44
dreaminc: 你每天學習的進度跟節奏,你就不會遇到換不了 07/21 20:44
jboys75: 節奏很重要 可以調整成跟考試時間一樣 07/21 21:03
allnight: 可以試著限制時間,例如每讀 25 分鐘休息 5 分鐘,保持 07/26 20:40
allnight: 一定的節奏,習慣了再交錯科目進行 07/26 20:40
Kazimir: 可以嘗試在中間插入其他投入心神的活動來打斷這個狀態 07/29 18:51
Kazimir: 譬如說中午安排一個休息時間 吃完飯走一走 看個20分鐘閒 07/29 18:53
Kazimir: 書 或者午睡 也可以嘗試帶著第二科進入休息時間 這樣子 07/29 18:54
Kazimir: 在休息時間也同時幫第二科預熱 07/29 18:54
SOJEI: 以前還是學生讀書是穿插讀 07/30 16:09
a89182a89182: 給你參考 高中指考我連續七天都只念數學一天8小時, 08/21 02:28
a89182a89182: 之後考試沒有在準備過數學 08/21 02:28
a89182a89182: 最後學測15指考錯一個多選 08/21 02:29
a89182a89182: 理科很吃連續性 一次念完不見得是壞事情 08/21 02:29