推 bluebluelan: 太誇張 walgreen買個綜合維他命就好了 04/04 09:53
推 starjim: 說實在的，有研究指出早餐吃麥片配牛奶對身體很不好 04/04 12:22
推 ducdo: 很多talk/presentation都有免費食物 04/04 16:54
→ ducdo: 一個星期都有個三次左右 04/04 16:55
推 ducdo: costco雞$5加飯配costco沙拉。應該可以壓在$20/week。 04/04 16:59
在美國要吃得省錢 就去學美國人的吃法
你提到的穀片牛奶是一種
但還有一些簡單省錢又不費工的東西
舉例來說，
買大盒的義大利麵通心粉(一盒2元可以吃三四餐)
配上一罐義大利麵醬或是罐頭的白醬海鮮醬(2~4元可以吃很多餐),
假如要健康一點可以亂丟些花椰菜豆子玉米罐頭之類的,能吃飽又便宜
而且我系上系主任也這樣吃(?
第二是買湯配麵包
番茄湯罐頭之類的 配上超大的麵包也沒多少錢(超市都有賣麵包 價位也差異很大)
第三是咖哩飯 馬鈴薯紅羅波咖哩塊
加上前面很多人提到的雞腿肉 美國雞腿肉比青菜還便宜根本違反生物十一定律
雞腿肉多買一點加咖哩 再看要配麵包或煮飯都可以
至於那些找學校免費午餐或是收集coupon就有請高人了
但美國人也很愛搞這些
然後採買的話 假如能跟朋友進costco或sams採買會便宜很多慢慢吃
不然就food lion(看你地區有啥 有很多即期品食物店都很便宜)
最後還是要提醒一下 健康為上
來美國念書畢竟是對未來的投資 不要現在省省到連未來都沒了
我博班第二年時有位中國同學連吃了兩年的冷凍雞翅
然後營養不足住院 醫生說他的病狀跟缺乏維生素的海上水手一樣
到底怎麼辦到的 我也不知道 我只知道他休息了好一陣子還因此延後畢業
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