推 staringred: 工作幾年後，大學同學說我的嗓子啞了 06/14 09:13
→ staringred: 聲帶傷害那是肯定的 06/14 09:14
推 manqing: 生理時鐘完全定型 沒辦法睡到中午 06/14 09:14
推 million212: 越來越胖 06/14 09:17
→ million212: 因為一直坐在電腦前備課 06/14 09:18
推 Rizzi: 最近怎麼這麼多老師提到記憶力退化? =.= 06/14 09:18
推 dragoncks: 靜脈曲張好像真的無解，但你可以吃一些保健食品幫助記 06/14 09:26
→ dragoncks: 憶 06/14 09:26
推 dunghui: 聽力越來越差 06/14 09:29
推 yyyttt: 就想說這只是ㄧ個工作，心態就不會被影響 06/14 09:36
推 chenbo: 講話要用丹田啦，可以瘦小腹哦！ 06/14 09:58
推 k8530908: 喉嚨長繭 菸酒嗓 06/14 10:12
→ k8530908: 靜脈曲張沒辦法完全根除 但是每天回家都要靠牆抬腿10-1 06/14 10:13
→ k8530908: 5 才能減緩 順便瘦腿 06/14 10:13
推 dennistao: 都用一樣的講法當然記憶力退化，沒有刺激了 06/14 10:16
→ dennistao: 記憶力最好就是教師甄試的時候，考上就沒用上那麼多了 06/14 10:16
推 sixeriverson: 多睡覺吧 保持足夠的精神也比較不會腦袋鈍鈍的忘東 06/14 10:24
→ sixeriverson: 忘西 06/14 10:24
推 cathychina: 我也聽力變差耶！ 06/14 10:45
推 cerdaya: 很多老師懂得教學，卻不懂得體育與健康的重要性 06/14 10:46
→ cerdaya: 多靠合適運動處方跟健康飲食的改善 大部分都能回復8、9成 06/14 10:47
推 f1f2f3f4f5: 自律神經失調 06/14 10:51
推 chichi32: 男老師真的建議去練硬舉 會併棒叫 06/14 11:07
→ chichi32: 尤其是男老師很常被叫去抬東西 練習正確發力 腰才不會 06/14 11:08
→ chichi32: 受傷 06/14 11:08
→ chichi32: 男老師悲歌 06/14 11:08
推 fgfgf123456: 變胖，不運動就會肚子變大 06/14 11:32
推 accoh: 聲音真的是完全回不去 06/14 11:33
推 emilylo: 聲音壞了，喉嚨常出問題，不能高歌，回不去了 06/14 11:51
推 lovealice: 晚上睡覺會一直咳，應該是長期操喉嚨的影響 06/14 11:57
推 oay: 焦慮、自律神經失調 06/14 12:17
推 daipon: 喉嚨容易沙啞發炎 吃藥也難改善 06/14 12:17
→ daipon: 都想換一組喉嚨了 06/14 12:18
→ sky690306: 之前在業界是常常喉嚨痛和聽力受損（接電話），老師工 06/14 12:39
→ sky690306: 作比較輕鬆，喉嚨不再痛了XD 06/14 12:39
推 pinrannie: 聲帶水腫是長繭前的慢性病症，覺得喉嚨卡或聲音分岔就 06/14 12:39
→ pinrannie: 是了，建議找專業喉科醫生照內視鏡檢查，吃藥多休息可 06/14 12:39
→ pinrannie: 以改善。 06/14 12:39
→ pinrannie: 盡量避免用聲帶時喝奶類和咖啡也是平常保養之道 06/14 12:40
→ sky690306: 去業界工作生活沒品質，身體變不好了 06/14 12:41
→ pinrannie: 聽力變不好可能是耳中風的前兆，也要留意喔！ 06/14 12:42
→ pinrannie: 若是覺得自己發聲需要改善，可以先看耳鼻喉科門診，請 06/14 12:44
→ pinrannie: 醫生開轉診單到醫院進行相關物理治療。 06/14 12:44
→ pinrannie: 如果在台南可以站內詢問，我可以分享上述的治療歷程QQ 06/14 12:44
推 YuPEII: 聽力變差 06/14 13:01
推 abwhatstrong: 保健食品吃一點，多少會有幫助 我這一兩個月開始吃 06/14 13:29
→ abwhatstrong: 憶加覺得有差 以前腦袋都很渾沌，現在在思考事情的 06/14 13:29
→ abwhatstrong: 時候會感覺較有條理，而且也比較清楚 06/14 13:29
推 leamaya: 話說 大家有推薦的麥克風嗎XD 不要小蜜蜂很容易壞 06/14 14:04
推 eting49: 一定要用麥克風 不然我不上課... 06/14 14:09
→ eting49: 聲音壞掉是不可逆的！麥克風開下去 06/14 14:10
推 qwe123456460: 下班要去運動阿，比較無解的是喉嚨跟聽力 06/14 14:43
推 qazx258852: 到底要怎麼用丹田發聲XD，真的學不會QQ 06/14 14:45
推 inhabit: 聽力變差是因為帶小蜜蜂麥克風在身邊的關係嗎?ｙ 06/14 15:08
→ y10202: 自律神經失調 06/14 15:30
推 bushuang: 一定要用麥克風，沒有麥克風不上課 06/14 16:10
推 bushuang: 職業傷害：對別人越來越沒有期待，一點點普通的表現都會 06/14 16:24
→ bushuang: 是很大的驚喜XD 06/14 16:24
→ ZouYuanBoBu: 家人年資10幾年，聲帶長繭，已開刀 06/14 17:36
推 AFAINPTT: 認知神經失調 06/14 17:46
推 chic20: 唱歌開始走音 06/14 17:52
推 lolen: 有麥克風跟沒麥克風差很多，現在上課前必先開麥克風才上課 06/14 17:53
→ claudelee: 教書15年，沒用過麥克風上課 06/14 18:11
推 bibichiu: 兼職行政，有很高的機會發現五臟六腑都有問題，尤其是胃 06/14 18:22
→ bibichiu: ，胃食道逆流與胃炎還滿常見的 06/14 18:22
推 wudahui: 喉嚨很容易痛、靜脈曲張變得很嚴重 06/14 18:53
推 luckypiano: 當老師5年…一離職就自律神經失調……原來是職業病… 06/14 19:09
→ luckypiano: … 06/14 19:09
推 Yanchiou: 靜脈曲張、自律神經失調、莫名的免疫問題、三不五時的感 06/14 19:24
→ Yanchiou: 冒症狀、子宮肌瘤、五十肩 06/14 19:24
推 ryokoon: 一直帶著小蜜蜂，聽力變差有感 06/14 20:02
→ ryokoon: 這三年超鐘點時數分別是8、10、10，日夜混排 06/14 20:02
→ ryokoon: 睡眠障礙加劇 06/14 20:02
→ ryokoon: 輕微憂鬱(醫生說的?) 06/14 20:04
推 imchensation: 才工作三年 目前已經憂鬱症了 06/14 20:13
推 Juyicheng: 近視度數加200 06/14 20:51
推 rima0108: 老師這個職業真的也是吃力不討好，不過每次看到學生有 06/14 20:53
→ rima0108: 回饋的時候又會很甘心 06/14 20:53
推 wating1023: 足底筋膜炎、手指頭乾裂（跟粉筆不合） 06/14 21:13
推 yu1314: 以前去KTV別人看我表演，現在完全失去這個舞台了 06/14 21:29
→ yu1314: 導師幾乎沒時間吃飯 空腹喝茶維持生命跡象 胃食道逆流 06/14 21:30
→ yu1314: 恐龍家長不分晝夜打電話 壓力 情緒 焦慮 嚴重失眠 06/14 21:31
→ yu1314: 失眠就發胖 偏頭痛 體重增加 體力變差 影響經期 06/14 21:31
推 yu1314: 無法請假 請假也不容易找到代課 處室不負責排代 06/14 21:32
→ yu1314: 靠寒暑看牙齒 結果幾乎都根管或是拔除 06/14 21:32
推 wel1721: 自律神經失調+1，胃食道逆流，焦慮、頭痛，免疫力下降 06/14 21:35
推 yu1314: 剛出道幾年帶89班51人 年年開學三四個月 血尿 06/14 21:37
→ yu1314: 下課只有五分鐘 在廁所又急又刺 痛到掉眼淚 06/14 21:39
→ yu1314: 很像火在燒 燒成灰有多好（突然唱起來是怎樣 06/14 21:39
推 rurumi3310: 老師真的難做，我也覺得我記憶力退化很快 現在都有吃 06/14 22:09
→ rurumi3310: 菠菜、藍莓、堅果之類，我們家也有在吃白蘭氏憶加和 06/14 22:09
→ rurumi3310: 杏輝的蓉憶記這種幫助記憶的營養食品 06/14 22:09
推 hsiao38: 朋友是國小集中式特教班老師，快30歲腰已經受傷，每天要 06/14 22:17
→ hsiao38: 穿護腰 06/14 22:17
推 annchen2011: 這篇好悲傷呀… 06/14 22:40
推 nknu20: 一堆老師會跟蹤人超恐怖 06/14 22:50
推 qwe123456460: 用麥克風其實老師是首當其衝吧，不管是不是小蜜蜂 06/14 22:51
推 whaleswin16: 右手手指頭皮膚過敏一直不會好 06/14 23:37
→ whaleswin16: 每天不管多晚睡6點半就會自然醒 06/14 23:38
推 iris31029: 膀胱炎 尿道炎 06/15 01:48
推 janewild: 膀胱炎聲帶長繭壓力過大神經失調狂胖脊椎側彎... 06/15 07:42
推 nknu20: 被人跟蹤 06/15 09:05
推 best9708125: 滿腹想法及熱血被逐漸澆熄了，知道多做多錯，這樣的 06/15 09:35
→ best9708125: 心理狀態算不算？ 06/15 09:35
推 kunlu: 聲帶受損 06/15 09:42
推 yuwen0301: 當行政，一開始會瘦，業務上手後，會再胖XD 06/15 10:07
推 xupeisn77: 前陣子研究線上教學研究到崩潰 現在要當老師真的要很多 06/15 11:49
→ xupeisn77: 元 每次上課學生都有很多突發狀況 真的會措手不及… 06/15 11:49
推 fishbliss: 聽力、喉嚨、腎臟、還有個性 06/15 12:38
推 Brucedon: 我學生說我剛報到的時候感覺很壯.才過三年就說我變得很 06/15 12:43
→ Brucedon: 蒼老頹廢 06/15 12:44
推 sandra83520: 之前中度憂鬱暴瘦10公斤 中間離職回家胖回來 現在又 06/15 15:48
→ sandra83520: 回學校了 06/15 15:48
推 lovekimbum: 線上教學後 email信箱全部被學生的classroom通知信塞 06/15 16:15
→ lovekimbum: 到爆滿 算嗎？ 06/15 16:15
推 Tprmpm0: 我是被主管弄到得憂鬱症，從此之後就失去熱情了 06/15 17:31
推 q77504123: 我現在都會吃綜合維他命或是憶加這種有複方成分的保健 06/15 18:26
→ q77504123: 食品..一次補足比較方便 06/15 18:26
→ ZouYuanBoBu: 粉筆手+2 06/16 01:56
推 AKIAKIYO: 自律神經失調、睡眠障礙最有感，壓力大，大到每天睡覺都 06/16 09:07
→ AKIAKIYO: 夢到在學校（哭 06/16 09:07
推 uskpdv4dv: 事情一多起來筆記真的要寫，不然絕對記不住，營養食品 06/16 11:11
→ uskpdv4dv: 的話可以試試白蘭氏 06/16 11:11
推 chenmooneric: 請問樓上U師 有推薦白蘭氏的相關產品嗎 06/17 13:20
推 liyush: 一般綜合維他命就已有改善之感 06/17 14:26
推 lllxol: 真的越來越胖欸 06/17 17:18
推 skygrey: 膝蓋軟骨 06/17 20:36
推 tookbon: 會看嗓音醫學科（振興醫院）做類固醇注射，停止五天不講 06/17 23:26
→ tookbon: 話，然後上語言治療練習發音。以上是我18年的血淚經驗 06/17 23:26
推 freemay: 其實運動可以解決至少八九成的問題… 06/18 08:30
推 zgmfx10azxcv: 白蘭氏憶加滿推啊，看我女友吃了後記憶有提升且也 06/22 10:46
→ zgmfx10azxcv: 睡比較好 06/22 10:46
推 Asuralin: 家人常常自律神經失調，失眠，記憶差，也是心疼.... 06/22 13:54
→ Asuralin: 謝推薦，之後買給他們試試看 06/22 13:54
推 skinny11123: 身邊好結果經期亂掉，另外，不自覺的變成控制狂、細 06/22 18:55
→ skinny11123: 節控，還好自己有意識到 06/22 18:55
推 cloudxyz: 其實就老了, 大部份職業都有職業傷害啦 06/23 14:19