作者croydon (angy)
看板swim
標題[徵求] 教練_增強蝶式與蛙式^^
時間Thu Jun 12 00:10:23 2014
我的影片
蛙式水下
http://youtu.be/ZtFeOB2UA1c
蝶式水下
http://youtu.be/xFY458M_Fns
蝶式水上
http://youtu.be/8A1B46PI8ss
我想要學習目標
1.長泳非競技泳
2.波浪蛙
3.目標相關影片如下
https://www.youtube.com/watch?v=nkw7hZJ0LZQ
https://www.youtube.com/watch?v=_X3Gon_ggkc
https://www.youtube.com/watch?v=j0yZpLykMJE
https://www.youtube.com/watch?v=zy_HzzIdrlQ
台北縣市,請私訊學費與教學計畫^^
謝謝^^
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推 dada781212:阿嬤的蛙式游的真不錯 XD 06/12 08:33
推 brtim:推樓上,阿嬤的蛙比較連貫。原po好像在作分解動作 06/12 10:55
推 loveswim:正要講一樓說的 06/12 14:32
推 opgy:我記得你的影片,上次建議你把捷的前後重心給平衡好,看來不只 06/12 16:33
→ opgy:捷有這個問題,你的蛙蝶也是下半身太沉了,跟我當初一模一樣啊 06/12 16:39
推 okgod:先做好平衡跟漂浮~ 06/12 20:28
→ croydon:超人漂持續練平衡。 06/14 08:36
推 fuxkyou:問個問題..你蝶式腰會酸嗎?看起來肚子好像沒什麼作用? 06/15 13:11
→ mouwat:不知道為什麼蛙式要一直往下鑽 06/15 14:32
→ croydon:前後重心轉移練習 06/16 18:42
→ fish3932000:注意你的頭,不要抬頭點頭,頭是固定的,重心轉移是 06/16 21:16
→ fish3932000:身體,不是頭 06/16 21:17