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四個字 "把頭抬高" 練習地點:任何地方 練習方法:把頭抬高,在任何地方把臉抬高到與天花板或天空平行 水中操作:維持頭抬高,其餘不變。 打完收工 ※ 引述《a85405 (風)》之銘言: : 小弟會捷式 蛙式 仰式,最近想學抬頭捷,自己在泳池手拼命滑 腳拼命踢,累到不行, : 還是不會動,還一直下沈,請版上各位大大提點小弟一下吧~謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.180.169.208 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1406720357.A.E02.html
nike00000000:@@ 07/30 20:14
fish3932000:XD 07/30 21:00
yies:精屁 07/31 20:04
Samtiago:把你的頭 抬~高 08/04 09:53
jane22741:我笑了 08/04 18:00