推 ravi0126: 推推,我也還在練 10/14 14:42
推 orthodontic: 加油喔^^ 10/14 19:13
推 siberia: 加油 10/15 18:46
推 clover1211: 今年又來不及學好蝶式… 10/15 19:42
推 darkwalker: 加油 10/17 23:23
推 alan824650: 覺得壓胸要壓深耶 10/19 01:22
→ kokora: 壓太深游起來幅度太大 會降低速度 10/20 01:09
推 kevinloo: 你覺得Michael Phelps壓的深不深? 你自己去找影片吧 10/21 21:09
推 ravi0126: 壓深+1,以前不懂壓很難換氣,我覺得你的圖不是壓過多 10/22 22:30
推 ravi0126: 壓胸時手應該在相對高點,手到下面時應該不壓了 10/22 22:35
推 ravi0126: 並且壓胸不會造成身體幅度過大,你講得比較像是荻原智子 10/22 22:41
→ ravi0126: 影片後段的錯誤示範,有點向下鑽的感覺 10/22 22:42
→ ravi0126: 的手腳配合,腳先踢完才划手,出水面幾乎是靠手,也是練 10/22 22:54
→ ravi0126: 手力的方法拉XD真正壓胸像phelps,荻原是會讓身體更有律 10/22 22:55
→ ravi0126: 更容易起來呼吸,以上小小淺見,有興趣可以一起研究> < 10/22 22:55
→ ravi0126: 修正:你可以看她的手腳配合 10/22 22:56
→ kokora: 我應該修正 有些人為了壓胸「導致」過深 10/23 09:20
→ kokora: 而樓上提供的影片我在前幾篇人加發文時有提出這樣的質疑 10/23 09:21
推 wukevinboy: 蝶式確實不好練就算起來,手也易拖水要段時間 10/25 23:26
推 bbpencil: g 10/29 09:58
推 F1239810: 我蝶式是看youtube自學的,游的算是有模有樣,但是我自己 12/05 00:11
→ F1239810: 知道,我的困難點在於,我找不到休息點,接連出手出腳…啪 12/05 00:11
→ F1239810: 啪啪…很快就喘了,網路影片也是沒休息點,可是那都是選 12/05 00:11
→ F1239810: 手,體力好……但我不是,困難在於此。 12/05 00:11