→ okgod: 腳踢不到水,然後手腳協調配合要練習,手抓水可能要調整一下 03/01 01:14
→ okgod: 兒子就換氣動作錯誤加上沒有在抓推水 03/01 01:15
→ PTTorca: 可能要麻煩有心的板友指導時能說一下是哪一種泳式，太貪 03/01 02:31
→ PTTorca: 心，一次貼太多 03/01 02:33
→ okgod: 自由式 03/01 02:33
推 Willistar: 仰式 膝蓋不能出水面 03/01 02:41
推 kenshilon: 不持久得從氧氣是否夠用著手，腳踢的不算很耗氧，所以 03/01 02:43
→ kenshilon: 從上半身看起，首先三伐一換得改成二伐一換，再來吐氣 03/01 02:43
→ kenshilon: 得早些吐，要轉過去換氣邊時即可開始吐，肺容量才夠裝 03/01 02:43
→ kenshilon: ，要確定每次吸氣有吸飽（可聽到微弱氣音的程度）這兩 03/01 02:43
→ kenshilon: 點先改過來，之後再改其他的 03/01 02:43
推 HOWARD820614: 你的腳沒踢順，可以看到你的腳在左手劃動的時候會 03/01 11:52
→ HOWARD820614: 抖兩下 03/01 11:52
推 HOWARD820614: 兒子的自由式重心不錯，左手需要伸直，蛙式蠻標準 03/01 11:54
→ HOWARD820614: 的 03/01 11:54
→ HOWARD820614: 老婆算是游最好的，稍微注意把腳的頻率放慢，右手入 03/01 11:55
→ HOWARD820614: 水時不要翻手 03/01 11:55
→ PTTorca: 非常感謝各位的意見，我會先多練習踢水，再來注意踢水跟 03/01 21:31
→ PTTorca: 身體的協調。 03/01 21:31
→ PTTorca: 找時間先來找些踢水的練習法，還有身體平衡的drill. 03/01 21:32
推 nuance2009: 覺得先生游的方式比較有潛力，手抓水好像不夠，才會 03/06 19:22
→ nuance2009: 需要手划24～25，請參考。 03/06 19:22
→ nuance2009: 可買腳夾浮板練就知道了。 03/06 19:22