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最近這兩次都覺得手指快抽筋了 是暖身不夠還是姿勢不正確呢? 尤其是靠近手掌那節 感謝大家 -- █◣◢█ ◢██◣ ███◣ ◢██◣ ◢██◣ 希望的男 █◥◤█ ._●█ █ █ 男人 █▄▄█ █ ╰ █▄▄█ (Road) <|█ 奇妙旅程要展 ███◤ █ ◥██◤ 主演:長谷川泰三 武蔵っぽいひと -Road of Gintama by gsaw -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.120.136.69 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1429865786.A.1F9.html
littlesno: 你手出力小一點 輕輕並攏就好 04/24 23:13
opgy: 游的是自還是蝶仰蛙?游的時候是有意去並指還是微鬆? 04/25 12:26
opgy: 是個滿有趣的狀況,但沒頭沒尾,描述不清楚很難去找出問題點 04/25 12:30
opgy: 另外你下次去游,先玩玩八字搖櫓這個基礎動作看看有沒有助益 04/25 12:32
opgy: 喔對了,是8字型搖櫓,不是八字型,那會很難搖擼...上次有朋友 04/25 12:35
opgy: 跟我說玩不起來,原來他理解成"八"字... 04/25 12:36
goswiming: 有可能是血液循環不良 多補充B2群 04/27 14:41