作者haydnarch (清羽靜濤)
看板swim
標題[泳技] 分享有效率自由式教學
時間Tue May 12 18:37:43 2015
講解很仔細、示範組很威（轉自臉書 Online Coaching System)
https://www.facebook.com/389964127692879/videos/951984804824139/
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推 eqajzzn: 感謝大大分享，不過我換氣都沒有那個什麼波的，照那樣換 05/12 22:01
→ eqajzzn: 吃水，是速度不夠快嗎？還有游到手很酸，感覺只有用手出 05/12 22:02
→ ykcnir: 感謝分享~ 很讚~ 05/12 23:46
推 yungszu: 太威了 05/13 02:00
推 fia123: 謝謝分享，很好。 05/13 10:19
推 goodplace: 感謝分享 05/13 22:19
推 alexerlay: 先學右邊換氣後，左邊換氣就不大順了 06/11 00:22