→ HOWARD820614: 脖子酸代表你換氣是抬脖子不是轉身體 07/25 19:53
→ HOWARD820614: TI這種東西還是跟專業教練比較好吧 07/25 19:54
自己在五月底前看了youtube自學游泳
後來也買了輕鬆有效的魚式游泳的書跟DVD
現在大該可以持續游一千以上
划手數最好大該在42左右
目前遇到瓶頸
不知道該怎麼提升上去
而且也不清楚自己姿勢到底哪邊有錯
最近游自由式常常脖子會痠@@
因此想找個教練教導指正錯誤
希望教練會TI那一套游法
請來信介紹與報價
謝謝
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