[問題] 游完蛙式腋下破皮

[judyy (豬蒂)]

最近游完蛙式手臂與身體連接處會紅腫破皮
碰到水超痛
跟泳衣材質有關嗎
還是我的手臂肉太多QAQ
爬文看到有可能是姿勢不對
通常我划完水要往內縮時有點像雙手合十伸直
直到下次划水再打開
請問這姿勢是否正確～～
因為只是游健康的姿勢沒有很講究
有時候會腳踢的很輕很隨便XD
靠用力划水來前進
有想過這是不是造成手臂破皮的原因
還有自己不是跟專業教練學的很有可能姿勢不正確都沒發現QQ
請大家幫我看看謝謝

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.98.72.129
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1438811262.A.4F6.html
推 wendycandy: 每次游多少量?
沒特別計算耶
至少會游一個小時以上
※ 編輯: judyy (175.98.72.129), 08/06/2015 08:32:09
推 wendycandy: 姿勢錯誤的機會很大 若不修正姿勢也可塗抹凡士林改善
→ magiccoco: 很大機會是姿勢不正確
推 beatlenpunk: 妳試試把重點放在手掌，而不是夾手臂看看
→ beatlenpunk: 雙手抱水後身體出水，下潛時手自然往前（雙手臂放鬆
→ beatlenpunk: ）
推 dapwo241: 我跟你一模一樣 QQ我是接近腋下那一直摩到 超痛的