推 fghdfh: 感謝~~~~分享 09/27 09:29
推 herschel17: 我記得以前秒數没這麼多（2年前） 09/27 14:06
推 herschel17: 總之我覺得最硬的是這關，差点半死，哈哈哈 09/27 14:09
推 YcL5566: 前年考的時候男生限80秒 現在好像不分男女了 09/30 15:02
推 MIN97629: 拖假人的時候 雙手打直 自然就游的動了 10/01 10:37
※ 引述《fghdfh (fghdfh)》之銘言：
: 如標題
: 一直游不好
: 檢定考試在即
: 請問各位大大一下假人拖帶的技巧
: 感謝
1.抬起假人可以踩池底向上
切記要斜向上，不要垂直向上，不然假人會垂直下沉
朝著你要託帶的方向，踩池底斜向上拖帶
2.雙手拖臂帶假人
踩池底上來後立刻基本仰泳，用手指將假人呈水平面，並保持口鼻露出水面
用意：降低水阻，因為假人不呈水平，會很難拖帶
這感覺就類似救生員夥伴不太會仰漂，會拖帶很累的意思
3.基本仰泳
反蛙腳要做確實，不是踢水，是夾水
很多人都是亂踢一通，消耗太多不必要的力量，導致帶假人帶不好
4.快到終點時，用單手觸碰池壁
很多人快到終點的時候，是用自己的頭去碰池壁的
這樣會增加很多不必要的時間
快到終點的時候，用單手延伸出去，觸碰池壁，減少秒數
ps：
基本上四式若能夠在5分30秒完成的成員
救援能力都不會被刷掉.....我是沒有看過有人通過四式考核，救援還被刷掉的..@@
25公尺游泳，25公尺帶假人，時間限制1分40秒內完成
相信我，你可以的@@
我是今年8月18號通過體育屬救生員考試的成員
我拖帶假人時間是：55秒
以上是我的分享
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