推 kenshilon: 手平的往外就好，浮力比較大，片中越來越往下壓，腳的 10/23 23:38
→ kenshilon: 話往外太用力，會瞬間踢直 10/23 23:38
推 maxtsai: 可以的話 動作放慢抓水感 也就是手腳伸展的時間拉長一點 10/24 00:35
→ maxtsai: 伸直後稍稍停頓一下 腳問題大概來自於你收腳時 10/24 00:36
→ maxtsai: 身體的位子太直立了 試著收腳身體也儘量保持平行水面 10/24 00:36
推 pleo: 影片重拍吧，看不到腳的動作，叫拍攝的人靠進一點 10/24 07:26
→ damphaar: 身體水平 盡量放鬆 速度放慢 周期拉長 踢完漂浮 10/24 08:19
→ qwe8526545: K大 我會試試看手放平的 m大 感謝你的指導 感覺收腳 10/24 10:11
→ qwe8526545: 時身體也保持平行這觀念會很有用 最近會再嘗試 謝謝 10/24 10:11
→ qwe8526545: 兩位 10/24 10:11
→ qwe8526545: P大 我之後再重拍ㄧ部 希望你到時候也來捧場 d大 我會 10/24 10:13
→ qwe8526545: 試試看的 謝謝兩位 10/24 10:13
推 opgy: 你抬頭蛙划手沒有出力,該加速時沒加速,身體姿勢與水平面夾角 10/24 11:02
→ opgy: 過大,至於說腳我沒啥意見,游休閒的蛙腳有點推進力別受傷就成 10/24 11:04
→ opgy: 了,建議是先站池子裡練划手,在外划至抓水後接下來的內划收手 10/24 11:07
→ opgy: 請開始出點力,兩手的划速速度要啟動帶上來,你現在就是摸魚式 10/24 11:08
→ opgy: 划手,若站立彎腰模擬練對,在收手時你會感覺到上半身會被拉上 10/24 11:11
→ opgy: 來,如果你聽不明白我說的划手跟夾角這兩個點,請多看看下面影 10/24 11:13
→ opgy: 片,觀摩一下在早期的蛙泳上這兩點是怎麼運用的 10/24 11:14
推 Tiandai: 你的腳掌有勾起來嗎，感覺你沒有夾到水。 10/25 01:36
→ Tiandai: 因為腳夾不到水你就無法漂更久，這影響到你的輕鬆程度 10/25 01:38
→ Tiandai: 還有手不用向下壓。我游抬頭蛙時身體不會那麼沈 10/25 01:39
推 kenshilon: 回q大：不是指手放平喔，往外時掌心還是要傾斜往外的， 10/25 14:10
→ kenshilon: 是指往外的移動方向不用往斜下壓 10/25 14:10
推 Shxt: 我泳池游抬頭蛙都比很多人捷式快了 XD 10/26 13:56
→ damphaar: 今年去救生盃55s游完,同組第一44s,小朋友組有37s就游完 10/26 16:44
→ damphaar: 抬頭蛙要游快還是很快 只是不知他們怎麼練的 10/26 16:44
推 Tiandai: Dam大，請問是什麼項目游55s啊？ 10/26 23:51
→ damphaar: 抬頭蛙50m 10/27 21:44
推 Tiandai: 原來如此，感謝 10/28 01:08