[問題] 想請問泳渡日月潭的事前準備

[windpic (wind pick)]

看了最近新聞，開始擔心以後的日月潭不能再渡了

於是為了人生中的一個里程碑，覺得不能再擺爛，要來完成一下


小弟沒有任何泳渡過的經驗

如果以105年的泳渡為目標做準備，請問大概需要做些甚麼的訓練



目前游泳的狀態是....

四式都會游

每次游自由式大概可以游1500M左右

蝶式大概50M而已(我爸表示:那蝴蝶溺水了...)

游的是50M標準池，自由式慢慢游50M大概約耗時70秒左右，衝刺大約是40秒左右

之前游的頻率約一周一次，每次約一小時半


現在每個禮拜去健身房兩次，快走跟滑步各約半小時

慢跑一次6000M約40分，很慢


體脂肪應該可以讓火燒個半小時不熄滅吧!



印象中的泳渡

是很耗體力，慢慢游，游累了可以用魚雷浮標繼續踢水慢慢前進XD



如果想要泳渡，有沒有什麼要加強或是要注意的方向



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推 wendycandy: 學踩水
推 Elmo: 依你現在這狀況 不用再多準備了 游得過啦 比想像中簡單多了
→ windpic: 踩水我可以，可是有魚雷浮標，踩水是不是相對很耗體力？
另外想到一個問題，有人說日月潭的距離大概是2800~3300m
可是加上水波，是不是游起來會感覺比較遠
這樣有沒有需要練體力到有辦法一次游到3000m??
※ 編輯: windpic (61.230.128.44), 12/07/2015 16:38:01
→ HOWARD820614: 回答你上面這個問題，基本上一定會游比較遠，但是一
→ HOWARD820614: 定是走走停停，因為人太多了
→ hiyqq: 日月潭太多人了根本不能游 抱著魚雷游三千
推 l5125: 你這體力應該是躺著都可以游完，報挑戰組或競賽組吧
→ l5125: 人也比較少 可以順順游
→ ilikeswim: 人太多,不健議!!
推 gongn: 日月潭就是一個水很濁,人很擠,深不見底的泳池
推 unionsavior: 游了5次 不知道有何需要準備 XDDDDDDD
→ oplk: 準備比較耐踹的防水袋就好......
推 mash9112002: 依你說的程度應該可以過
推 fox14ya: 比你差的我，都游完了，你可以的