推 HOWARD820614: 我上過喔,大概是30分鐘的路上講解跟30分鐘的水下 02/15 22:20
→ HOWARD820614: 體驗,不過真的就是試用包的感覺,而且依版大的程 02/15 22:20
→ HOWARD820614: 度有可能被晾在旁邊 02/15 22:20
→ HOWARD820614: 不過好處是有水下攝影,會真的感覺一個小時有些微進 02/15 22:21
→ HOWARD820614: 步,後面就沒什麼感覺 02/15 22:21
推 howard840531: 應該是不會 魚式你看起來游的很輕鬆事他們底子好 02/16 00:20
→ howard840531: 建議原PO先加強自己的自由式再去那個體驗班試玩 02/16 00:21
推 loveswim: 愚式體驗營 02/16 09:33
推 opgy: 有錢有閒就去唄,不過你的目標似乎是精進技術?那我會比較建議 02/18 12:31
→ opgy: 你省下這筆錢去CHAMPIONSHIP PRODUCTION買DVD來研究,這家的 02/18 12:34
→ opgy: DVD裡介紹的DRILL SETS滿多的,自己組合搭配夠玩好一陣子,是 02/18 12:37
→ opgy: 說不想花錢的話可以去你管找SPEEDO頻道的FREESTYLE TECHNIQU 02/18 12:42
→ opgy: 來看要注意的點,然後去GOSWIM頻道自己找DRILL玩這樣,然後體 02/18 12:44
→ opgy: 能練一練,你1.5KM很輕鬆就能進30分,有野心點的可以26分做為 02/18 12:48
→ opgy: 你的目標也行,游泳健身嘛設些小目標增添樂趣邊玩邊練就是了 02/18 12:51