[問題] 請問蝶式腳背出水

[bboy5j (bboy)]

游蝶好長一段時間都一直在注意鴨胸和手部抱水、拉水、推水。
最近才驚覺我壓胸後腳掌竟整個出水面，
然後額頭一破水，腳背會差不多同時啪一聲拍打水面後入水。
請問這樣的習慣動作是不是要改，會有什麼缺點嗎？
謝謝

最後附上影片：https://youtu.be/kEY4GxH69p8
還在學習中，盡量狠鞭沒關係der...



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.119.93
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→ magiccoco: 休閒or當運動游沒差,如果是求速度就要修正(效率較低)
推 kenshilon: 效率會比較差，可能你小腿彎過頭膝蓋也沒拉下
可是我的膝蓋沒什麼彎耶，感覺是我的腰部後彎比較多
※ 編輯: bboy5j (223.137.117.235), 04/09/2016 08:23:49
推 kenshilon: 腳掌跑出來沒關係，只要讓膝蓋沉下把腳掌拖下水後再壓
→ kenshilon: 就好
推 kenshilon: 膝蓋不是不能彎，下去時需要，但不是抬小腿而是沉大腿
※ 編輯: bboy5j (223.142.101.253), 04/14/2016 17:56:02
→ iDoDo: 哎呦 有人重出江湖了 呵呵
→ iDoDo: 開玩笑的 其實影片動作還ok也
推 opgy: 更新影片了啊,嗯過幾天有空再回文寫點建議給你參考吧