推 bohun: 轉身前大吸一口，不過這是壞習慣XD 05/03 23:03
推 opgy: 很正常,因為你不夠快,動作拖泥帶水,我剛開始玩那會也是如此 05/04 02:03
推 opgy: 接近後迅速團身,滾翻到位馬上蹬出,不要手畫圈輔助定位,不要 05/04 02:07
→ opgy: 滾翻過去了還浪費時間在側轉,側轉身成俯臥是要在蹬出後做的 05/04 02:08
→ opgy: 你動作處理的越俐落氣就越夠,實際上也就滾翻時需要鼻噴氣 05/04 02:09
→ opgy: 如果你要加蝶腿享受無氧的痛快感..最好等動作俐落了再挑戰 05/04 02:11
推 pleo: 功力不夠 05/04 11:43
→ pkzip: 轉身動作一甩即過，馬上就是蹬強出發，一般就閉氣四五秒 05/04 13:37
→ pkzip: 有窒息感就加強肺活量，轉身時手也不該打轉 05/04 13:42
推 essswim: 我轉身不是閉氣,而是「鼻子」一直在吐氣,直到出水面換氣 05/06 02:33
推 Sheng16: 轉身面朝上的時候 鼻子吐氣就好 05/06 08:35
推 inqgen: 快吸慢吐，從韻律呼吸的基本功練習 05/06 10:04
推 Karenhwa: 求滾翻轉身正解，就差這一招了 05/07 11:31