作者mcchang (火柴)
看板swim
標題[問題] 自由式手加腳打水比只有靠手划水慢
時間Sat May 21 19:21:06 2016
小弟是游泳菜鳥,165公分60公斤,
自由式大概可以不落地游1000公尺,
但實在游的太慢,今天測了一下,
50公尺蛙式1分20秒
50公尺自由式腳夾浮板只靠滑手大概1分15秒 ,
但如果加上打水竟然還要多出10秒的時間 ,
比我的蛙式還更慢,
是因為打水太爛的原因嗎?
以我目前手臂划水的速度會不會算很慢呢?
加上打水的話50公尺大概正常可以游多少時間呢?
還望高手指導,感謝.
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推 pkzip: 直覺... 身體歪七扭八 沒法保持流線型... 新手請勿夾浮板 05/21 21:50
→ pkzip: 要練划手就去買個浮球吧 05/21 21:51
推 NaTaO3: 自拍影片放上來吧 不然很難幫你 05/21 22:11
→ kung621117: 建議身體像翹翹板一樣，直然後頭越下壓，腳自然就會浮 05/21 23:02
→ kung621117: 起打水就會順 05/21 23:02
推 opgy: 嗯,算慢的,要想快一些就找個好教練加強基礎吧 05/22 05:51
→ mcchang: 感謝指教,看來還得再多練練了 05/23 21:29