[問題] 出發的那個擺動動作

[sandiato (當局者迷迷迷)]

請問

蹬牆出發後的那個身體擺動

是蝶式的下半身動作嗎？

如果想學會的話應該怎麼著手

可以推薦影片嗎？

感謝

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推 jason01428: dolphin kick
推 rabbit50331: 就很隨性的扭兩下 我是這麼跟朋友解釋的xd