[問題] 蛙式游很久，自由式一下就累，為什麼

[baby861111 (春日部)]

不知道有沒有人跟我有一樣的問題，
我游泳已經一段時間了，
每一次大概都游1000到1500公尺，
用蛙式的話可以都不停一直游，
但用自由式不到100公尺就累了，
有差這麼多嗎？還是我姿勢有錯誤？
另外問一下100公尺三分鐘會太慢嗎(蛙式)？

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噓 j53815102: 置底文
→ ansi54: 其實蛙式很累....
推 kenshilon: 不常游自由式+持續用力+氧氣攝取不足
推 b0102: 自由式其實腿少打一點可以游很久，你的划頻大概是多少？
推 HENRYLAI1: 很想知道
→ the4122: 就使用的肌群不同阿 捷的肌群你沒鍛鍊到
推 yusen: ｛正確姿勢的情況下｝
→ yusen: 1.你每天都會走路，都會鍛鍊到腳。但你每天都會鍛鍊手嗎？
→ yusen: 2.腿跟手哪個比較粗。
→ yusen: 3.從小練的游泳選手，是不是有所謂倒三角。
→ yusen: 綜合以上三點去思考，為什麼我自由式容易累。當然了，換氣
→ yusen: 跟動作和會不會前進，也佔了很大一部分。
→ yusen: 若有需要解惑的部分，也歡迎來信。
推 x19x: 我也是，而且划水好累，大概手臂弱肌＞＜
→ baby861111: 感謝各位解答，我後來看一下影片，原來是我手滑水的
→ baby861111: 姿勢錯誤