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最近開始駕馭仰式xd 算初初學者~ 但游的還算可以~ 只是我想問一下 當左右手在划手的時候~ 是不是難免~池水會淹過整個臉XD(當然我鼻子會吐氣)!! 還是是我姿勢哪裡不對了?? 肚子要特別挺出水面嗎??? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.233.75.73 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1474724720.A.46A.html
raichan1115: 上下起伏太大? 09/24 22:16
elmo66: 上下起伏太大是??!! 09/24 22:18
rugall: 快吐快吸 09/25 14:39
raichan1115: 不知道要怎麼形容,有點像在跳 09/26 14:29
goswiming: 大多會有這個問題 原因蠻多的 09/26 19:18
elmo66: ? 09/26 20:44
raichan1115: 錄影上來比較快哦 09/28 20:20
dog2362: 拍影片+1。 09/29 10:57
dog2362: 1.上抬手未到高點,前伸手就往回划,頭可能會下沈。2.上 09/29 11:20
dog2362: 抬手往前入水,手臂太貼頭部,水波會蓋過頭。3.身體左右 09/29 11:20
dog2362: 轉體重心不穩。4.頭部沒有平躺水面,為了呼吸改變仰角... 09/29 11:20
dog2362: etc。原因真的很多,而且環環相扣,建議拍個影片,這樣會 09/29 11:20
dog2362: 比較好抓原因。 09/29 11:20
coward: 之前也會吃到水,教練說法是手入水面不能太深 09/29 21:12
MONSANTO: 下巴抬高? 09/30 00:11
elmo66: 沒有抬高~我臉看上面....... 10/02 20:57