[問題] 泳衣磨擦皮膚

[clairelune (雲風青嵐)]

之前中斷8年，期間完全沒游泳，
最近決定天天晨泳(純游健康的)，
於是買了 Arena 的競速泳衣，本人 169/60，size 買XO，
這也是我開始第一次穿連身泳衣游泳；另外我只游自由式。

第1次游 1500m，沒問題。
第2次游 2000m，上岸沐浴時皮膚刺痛，
發現鎖骨到腋下之間皮膚磨破幾處，於是貼人工皮休息了一個星期。

第3次游 2000m 又磨破，再休息幾天。
第4~8次 距離漸漸拉到3000m，而且每次游時會在皮膚上貼3M的膚色透氣膠帶，
但情況無法完全改善，還是會有點紅腫，偶爾伴隨一些不太明顯的破皮，
而且每次撕下後，都有大範圍黏很緊的殘膠，處理起來有點麻煩。

我覺得會磨破可能有2個原因，1. 泳姿，2. 泳衣, 3. 身材
泳姿已經在修改，每次划水身體側轉儘量確實，並讓手出水後往前帶時輕鬆一點，
另外目前 50m 划手數約 46下，正在目標是壓低到40下以內，以減少手部動作；
身材嘛，基本上我是男生體格，倒三角(肩寬42cm)，骨架大，胸型厚實，
總覺得女生的泳衣好像不是設計給我穿的(泣...)
不知道這有沒有關係，不過反正身材已經沒有救...

泳衣的話，我在懷疑是不是競速的太緊了，
而且比賽通常幾百公尺以內，所以我不太確定它合適拿來游幾千的長距離...?
於是我又買了一件 speedo 的訓練泳衣 endurance medalist size 38，
這個穿起來果然比較鬆、舒適、好穿脫(雖然下水後發現伏貼度果然差了點)...

今天第9次，首次穿著 speedo，游了 3000m，沒貼透氣膠帶，
皮膚表面有磨擦痕跡大概14公分長，
雖然沒有明顯破皮，但碰沐浴乳會微微刺痛，
http://i.imgur.com/WmNfmtf.jpg
這已經是游完8小時後才拍的，另一邊也有，左右對稱...

除了繼續改善泳姿以外，我能想到的就是
1. 繼續貼透氣膠帶，
2. 改擦凡士林(不知道有沒有用，而且可能會把泳衣用得油膩膩的...)
3. 降低每天游的距離(距離降回 1500m ~ 2000m)

但以上不確定是否能完美改善，
目前非常苦惱，因此想向各位請教改善建議，謝謝。

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※ 編輯: clairelune (111.241.34.187), 10/14/2016 16:23:05
推 immoi: 摩擦處塗凡士林是有用的。我海泳也都是這樣做
→ immoi: 記得薄薄一層就好 太多怕磨到水裡影響水質 也會讓自己油油
推 wendycandy: 泳衣縱向拉太緊 建議換個版型或尺寸加大1-2號會改善
推 spiderman36: 我是腋下會磨破，改變滑手姿勢後比較好了
推 lurara: 我當初是腋下皮膚磨破，後來改成3下換氣就不會了
推 spiderman36: 樓上說的凡士林妳可以試試，肩帶沒內裡
推 kenshilon: 可能要實際看動作才知是不是動作造成
推 hotaru99: 我有一件**天的泳衣，只穿一次就磨到痕跡比你還嚴重的
→ hotaru99: 狀況，可是其他牌的我都不會，因此我很確定我是泳衣造
→ hotaru99: 成的傷痕
我不知道要換什麼牌子的泳衣了，這東西不下水試著游個幾千，沒辦法知道磨不磨...
一個一個試下去，好傷荷包
推 mikiecat: 太緊？我也穿競泳游3000，沒磨破過
推 okn: 如果擦凡士林也沒用的話，可能要考慮2截式的泳衣看看
推 iSkycc: 我穿arean沒問題
推 Mchem: 游到皮變厚就沒問題了(？)
皮變厚之前大概會先傷痕纍纍，然後色素沉澱，
好吧，只能接受這個印記來證明對游泳的愛了...
推 neonY: 我也女生，穿arena的tough suit系列，是競賽版型的訓練泳
→ neonY: 衣。想問你穿的真的競賽型？我的理解上，競泳泳衣都緊到
→ neonY: 爆炸，建議除非比賽，不然穿訓練泳衣就好了，比競賽的耐
→ neonY: 是說169/60訓練泳衣大概穿M就可以了吧，我172/67，L嫌稍
→ neonY: 大。
我的arena是X-PYTHON競泳系列的，屁股上還有個fina標籤貼紙
真的是緊到爆炸沒錯，第一次穿時還一直懷疑是不是哪裡搞錯了。
在買之前，其實我心中首選其實也是tough suit，
可當時問離我家最近的那間Arena銷售據點竟沒tough suit現貨，
我想說競泳系列的帶個自high光環，好吧也行...
等我努力把speedo的endurance穿壞(遠目...)，也許再把X-PHYTON也穿壞，
我再回來考慮tough suit

今天塗了薄薄一層的凡士林，然後只游了2100m，
游完後沒新傷痕，但也可能是泳衣是繼續磨在舊傷痕上，
等我再游個幾趟觀察一下，再回來補充凡士林到底好不好用
※ 編輯: clairelune (111.241.34.187), 10/15/2016 10:11:17
推 sandiato: 原來女生會有這個困擾@@
推 hotaru99: 我是有好幾件替換 但第一次買那個牌子的 不一定要名牌
→ hotaru99:  反正很快就會薄掉 買便宜國產奧牌的就很好穿 常換也不
→ hotaru99: 心疼
推 clover1211: 妳的身材不太可能比選手還要好吧
→ loveswim: 我看懂了 這篇就只是泳衣不合身 不要硬穿啊
→ kabukiryu: 緊到爆炸會這樣子喔?我以前是泳褲買太大才發生磨到某
→ kabukiryu: 個部位導致紅腫，後來都買緊一點的不讓泳褲與皮膚有太
→ kabukiryu: 大的間隙就改善了。
推 Mchem: 有Fina就是競賽款 基本上不太適合練習 因為相對來說較緊
→ neonY: Fina是可以比賽的，但也是有練習的啦～
推 b0102: 買大一點
推 sweetduck: 感覺買太大件耶 165/6x arena穿m而已
推 troylee: 我是男生 我游自由式也會手臂內側跟腋下摩擦變紅腫 orz
推 festao: 穿過競賽跟訓練型的很緊但沒這種困擾過,一般泳裝倒是有
推 gm911: 要不要改穿便宜的olymate等牌子試試
推 x19x: 推樓上，olymate很柔軟
推 roline1211: 我也推薦olymate便宜又好穿