[問題] 抬頭蛙脖子酸

[PttCraft (WOT NA 怒伯)]

因為不太喜歡戴蛙鏡，所以最近都游抬頭蛙

之前大多是一趟一兩百慢慢游

今天心血來潮，一次游了1000m

游完後脖子就有點僵

休息了大概十分鐘，又游了幾趟100m的

游完倒是沒什麼不適


想請教一下，抬頭蛙游遠一點後頸僵硬是正常的還是姿勢需要調整?

謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.176.50
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推 yusen: 都叫抬頭蛙了～ 當然會痠這個部位啊
推 eqajzzn: 正常，游久背也會痠
推 iSkycc: 正常啊   我游狗爬式1000，游完脖子超酸
狗爬式1000好厲害XD
※ 編輯: PttCraft (122.116.176.50), 11/10/2016 07:26:07
推 TracyH: 因為一開始學就是正規的蛙式，請問抬頭蛙到底要怎麼游？每
→ TracyH: 次去外面玩，沒帶蛙鏡，很想游抬頭蛙都不會游
推 pkzip: 頭不要埋到水下就可以了呀
→ PXint: 覺得抬頭系列的除非開放式水域不然都不想游