推 falcon423:「請問甜度?」「跟你一樣甜就好」 結果拿到整杯都是糖02/15 02:54
推 smelly: 「請問甜度?」「跟你一樣甜就好」 結果拿到整杯都是冰塊02/15 05:53
推 bradyaraoy:「請問甜度」「跟你一樣甜就好」 結果拿到整杯都是珍珠02/15 11:39
推 ShadyDog: 「請問甜度?」「跟你一樣甜就好」 結果拿到整杯都是吸管02/15 11:42
推 justwin: 「請問甜度?」「跟你一樣甜就好」 結果拿到整杯都是無糖02/15 12:59
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推 vincentman: 1或許你可試試下背多出點力。2有可能因為你第一個問題11/20 21:17
→ vincentman: 導致你小腿想猛出力。11/20 21:17
推 loveswim: 別想太複雜 找面牆壁 先貼平整個背部 再讓腰部上方離開11/20 22:45
看不太懂，是站著面向牆壁貼著，然後浮起來嗎？
→ loveswim: 牆壁就夠了 記住它 以這個姿勢下水游11/20 22:46
→ loveswim: 練踢水呢 就是大腿前方膝蓋上的股四頭肌會痠 就對了11/20 22:48
推 yusen: 想想作用力與反作用力的方向，朝這個觀念去想動作，或許就11/21 01:39
→ yusen: 有解了11/21 01:39
推 kenshilon: 頭看下面點，注意有沒有鋤頭腳和踢太直情形11/21 02:19
推 AnanP: 想像自己的腳像鞭子去甩11/21 22:44
※ 編輯: nekobe5124 (123.110.229.112), 11/21/2016 23:21:50
推 loveswim: 背部對牆壁 先整個平貼 再挺腰將腰際後方那塊離開牆壁11/21 23:46
→ loveswim: 肩膀跟屁股仍貼著牆 就是把你的腰挺起來 不要弓著11/21 23:47
→ loveswim: 講壓胸可能還太早 那是比較進階的游法 你先打好基礎吧11/21 23:49
我今天試，發現會用到肚子的力量，是說要把核心練起來會比較容易嗎？
※ 編輯: nekobe5124 (123.110.229.112), 11/23/2016 20:58:42
推 vincentman: 下背出點力試試，有點像挺胸，也就是不要拱背 11/23 22:37
→ loveswim: 沒回頭看這篇@@ 核心強化是絕對有幫助 或正確打水也可以 11/25 22:53
→ loveswim: 練到核心 因為打水本身就不是那麼輕鬆的事XD 11/25 22:53
→ goswiming: 打水需要時間累積哩程 每次不用 但每躺大腿盡全力打 11/26 10:06
→ loveswim: 樓上以為在飛飛機嗎?心禪大師 11/30 22:28