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請問各位前輩,我目前剛學自由式,從第一堂怕水到現在可以憋氣游10公尺,不含練習時數大概是七個小時,現在教練教到換氣,雖然知道要領,但就是一直吃水…覺得非常挫折 想請問大家…你們是多久才有辦法順利換氣呢? 每次在岸邊看著可以一直游來游去的人,都覺得好羨慕…唉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.19.100.71 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1483946342.A.EBB.html
springman: 每個人情況不同,七個小時可以游10公尺不錯了, 01/09 15:40
springman: 不必羨慕別人。會游泳與不會游泳可能只是一個門檻, 01/09 15:41
springman: 也許未來有一次你突然就會換氣了,只是要游很順仍得持 01/09 15:42
springman: 續練習!就像會騎腳踏車一樣,我原先練了很多年都不會 01/09 15:42
springman: 後來覺得不學會不行,有個暑假很努力練習,突然有一天 01/09 15:52
springman: 就會了。只是要騎得順仍然得持續練習。 01/09 15:53
ilikeswim: 每一個人都不太一樣吧 01/09 17:10
qjack79322x: 感覺你比我有天份多了,放心啦,我半年就能輕鬆1k了 01/09 18:53
fkarchi: 我會蛙式換氣,自由式不會,每一種式換氣方式不一樣 01/10 04:33
watermanJR: 先去旁邊漂,越輕鬆越好,讓自己浮在水上,就容易換氣 01/10 12:03
x19x: 其實就像騎腳踏車一樣,只要一直練習,會抓到感覺 01/11 21:49
x19x: 到後來就跟呼吸一樣,根本不需要用腦袋思考 01/11 21:49
x19x: 樓上也有人拿腳踏車比喻XD 01/11 21:50
afirstkiss: 我高中學游泳,過了十幾年到現在才學會換氣,是靠有經 01/13 23:56
afirstkiss: 驗的人點出我的盲點,我立刻就會了:) 01/13 23:56
iSkycc: 慢慢練我一開始不會換氣,嘴巴呼吸吐氣,現在改嘴巴吸鼻子 01/14 12:11
iSkycc: 吐 01/14 12:11
iob1234: 大概4個月,一週3次練習,現在自由式可以1500.. 01/17 09:23