推 yusen: 經驗論～ 當你自己意識到你的能力凌駕於恐懼上你就不會感到 05/12 18:37
→ yusen: 陌生害怕。 05/12 18:37
→ yusen: 多給自己心理建設，跟自己說，沒什麼好怕的，腳下就是淺池 05/12 18:37
→ yusen: ，旁邊有水道繩、牆壁，不會有事的。 05/12 18:37
→ yusen: 並加強自己的忍耐時間，一點一滴累積經驗克服恐懼！ 05/12 18:37
推 springman: 緊張吧！我以前也會，現在很久沒去深的地方試了。 05/12 19:51
推 DAPL: 一般池內先練踩水，不然先練抬頭蛙也行y 05/12 20:18
推 romand: 一次至少游完一趟 岸邊休息 這樣水深也沒差了 05/12 21:18
推 hsheng: 深水池可以讓自己直立沉下去，腳一瞪你會發現很快就浮起來 05/12 22:27
→ hsheng: 了，多練幾次，就沒那麼恐懼了~XD 05/12 22:27
推 NaTaO3: 心理建設 要靠自己的決心 加油 05/13 03:31
推 ru031121: 水中跳耀 水中站立 這兩個練習熟練一點 05/13 05:51
推 CB34: 憋氣一直往水底看，讓自已看習慣那距離，就不會恐懼 05/13 11:12
→ CB34: 換氣反覆一直做，我是這樣教我朋友的，最後就克服了 05/13 11:12
推 mantadive: 對我的定義來說 要能夠在踩不到的水深下 還能讓自己穩 05/13 18:20
→ mantadive: 定的漂浮 能夠換氣不嗆水 才是會游泳 05/13 18:20
推 bbeck: 浮起後，如果可以有安全感、放鬆而且穩穩地站起來，恐懼感 05/15 17:53
→ bbeck: 就會消失喔^^ 05/15 17:54
推 dreamsky007: 常練習浮沉在水中, 久了你就會知道其實並不危險! 05/17 12:52
→ s80199: 好想教你呀，我旱鴨子20幾年飄過。現在都在教人XD 05/19 11:22