推 shendale33: 想請問你是用什麼錄的？ 08/04 23:32
推 kenshilon: 1.腳是鋤頭腳 2.左手在伐右手時會超過中線很多且手肘彎 08/04 23:53
→ kenshilon: 曲 3.輪到不換氣邊時先閉氣別吐掉 08/04 23:53
→ kenji1101: 回s大，山寨的gopro 08/05 00:51
→ kenji1101: 先謝謝k大，想請問一下，第二點，所謂超過中線的意思是 08/05 00:53
→ kenji1101: 什麼意思？手肘彎是指在水下手要伸直嗎？ 08/05 00:53
→ kenshilon: 身體切半線為中線，你左手會往內超過此線，延伸時手需 08/05 02:31
→ kenshilon: 伸直 08/05 02:31
推 b0102: 拍的人走路還比你快…鋤頭腳幾乎是不作功的，左右手不對稱 08/06 02:59
→ kenji1101: 謝謝b大指教～改進中～ 08/06 12:02
推 iSkycc: 你腳可以先夾浮板，練手部份.... 08/06 18:37
→ kenji1101: 謝謝i大～ 08/07 00:13
推 danny80060: 換氣去youtube學一下 08/08 14:10
→ danny80060: 頭抬太高身體立馬就沉了 08/08 14:11
推 danny80060: 換氣是你最需要改進的地方 08/08 14:15
推 danny80060: 再來就是腳背打直 手的入水 08/08 14:17
→ CityRanger: 你的身體平衡太差了 雖然轉體可以幫你把手拉上來但是 08/08 15:52
→ CityRanger: 角度太大了 平衡都亂掉了 這也顯示你的踢水不夠好 身 08/08 15:52
→ CityRanger: 體的平衡才會那麼糟 我建議的練習方法是 手拿浮版後端 08/08 15:53
→ CityRanger: 一下一下划 這樣做是為了幫你1.後半身沉下去時特別有 08/08 15:53
→ CityRanger: 感，2.你的划手動作也可以碉的更細膩至於轉體我認為這 08/08 15:53
→ CityRanger: 是你後半身不能沉下去為前提才可以有的動作 08/08 15:53
→ CityRanger: 腳夾浮版練太爽了啦 我建議浮版放前面練 才能清楚認 08/08 15:55
→ CityRanger: 知自己靠腳的姿勢能夠提供多少浮力 至於夾浮球或浮版 08/08 15:55
→ CityRanger: 的動作通常是用來碉手的姿勢的 08/08 15:55
→ kenji1101: 謝謝各位的教學~真心感謝!! 08/15 11:05