推 little0817: 我大概用了半年的時間改掉原本只用右邊換氣的習慣, 09/01 13:04
→ little0817: 應該是需要一些時間,習慣後兩邊換氣都很順了 09/01 13:04
→ little0817: 當初是聽泳隊的表妹建議,長期游的話能兩邊換比較好, 09/01 13:05
→ little0817: 但具體有什麼影響我也不確定 09/01 13:05
→ heavenbeyond: 那請問,就是強迫自己從左邊換氣,然後靠時間去習 09/01 13:05
→ heavenbeyond: 慣嗎?還是你有做什麼姿勢上的修正呢? 09/01 13:05
推 rabbit50331: 可以做單邊划單邊換氣的練習 09/01 15:13
推 chochi: 我還以為是自己發的XD最近也有這個問題 09/01 21:25
推 little0817: 也沒到強迫,也沒人特別教導,就是慢慢練,時間久了就 09/01 21:28
→ little0817: 習慣成自然了 09/01 21:28
推 kreuz737373: 慢慢練練幾個月就練成了+1 09/01 22:39
推 dreamsky007: 可以注意換氣時, 肩膀跟頭的夾角 09/03 22:12
→ netx1209: 慣用邊非慣用邊練習 讓兩邊的姿勢可以平衡! 09/04 10:48
→ netx1209: 可以讓身體協調性跟出力平均 09/04 10:49
推 WingYang: 太棒了!你的問題跟我一模一樣! 09/20 16:25
→ WingYang: 我不只游得費力,左邊換氣頭會入水,吃到水(痛苦 09/20 16:26