[問題] 請教長者學會游泳的可能性

[pureskygreen (情耕語讀)]

家母雖然怕水

卻對學習游泳躍躍欲試

考量她的身材嬌小(150cm)加上怕水

所以剛開始帶她去兒童泳池來回慢走熟悉在水中的感覺

也曾經帶她去成人池過

但是她都在岸邊踢水  不敢妄動

我在旁看護著

曾聽一位游泳教練說過

50歲以上的長者要學會游泳的機率很低

再加上家母的膝蓋有退化性關節炎

以上這些林林總總的狀況

請問各位版友

我母親是真的不適合學習游泳嗎?

倘可以的話 那學習哪一種泳式比較洽當呢?

謝謝 m(_ _)m

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→ openbestbook: 蛙式吧 比較有安全感
推 aba: 用浮板打水就好 可以練大腿肌力 對退化關節應該不錯
推 roywang: 我覺得仰式挨 蛙式施力錯誤更容易傷膝蓋
推 funeasy: 要有很大動力吧!老一輩部份從小有一些觀念1.天冷不游 2.
→ funeasy: 老人家的長輩從小禁止他們游泳,因為危險...!可能以前泳
→ funeasy: 池不同,太多溪邊xX的例子
推 essswim: 我之前在亞健康遇過88歲開始學游泳，92歲時只有蝶式不會
→ essswim: 。老人學游泳，強調換氣吐氣很順、不喘，和泳後保暖小心
→ essswim: 避免感冒。說五十歲以後可能學不會游泳的游泳教練，游泳
→ essswim: 就好，不要當教練
推 c402: 短蛙鞋+浮板，玩水先
推 DAPL: 我媽六十幾歲才學，打水比我快多了，自由式跟仰式比我標準
→ DAPL: 我媽也是身高號稱150
推 keiko59420: 可以學的 要看怎麼引導 先從拉手踢水試試吧
→ keiko59420: 她在水裡會害怕 你要先讓她信任你 你帶著她在兒童池
→ keiko59420: 踢水試試
→ little0817: 身材高矮不影響學游泳的，重點是克服怕水的問題
推 x19x: 泳池60幾在游的很多喔! 絕對沒有不適合這件事
推 shendale33: 我去過社大的游泳班學過，裡面長者很多，慢慢學都是
→ shendale33: 可以學起來的。
→ ccwesley: 100%
→ pureskygreen: 感謝大大的鼓勵與分享 讓我信心增加許多:)
推 troylee: 不要教會他們仰式...please
推 vincentman: 泳池60幾還在游，大部分是游很久的，不是在潑冷水，
→ vincentman: 相對困難是一定的。但游泳是很好的運動，慢慢學要有耐
→ vincentman: 心
推 pttrackhwang: 想學都不嫌晚，沒心學的即使是年輕力壯的人都還是
→ pttrackhwang: 學不會
推 funeasy: 大推樓上
推 funeasy: 教有興趣及動力的親友很容易,教練想偷懶都會被按時叫去XD
推 a1121210: 像我媽的狀況是 怕水 有點恐水 水深超過肚子就會開始不
→ a1121210: 安，叫沒踩地或水過頭就覺得會溺死，要一個將近60的克服
→ a1121210: 恐懼想必比年輕的還難  想學但潛意識自動反應 最後就只
→ a1121210: 是去泡水跟spa而已
推 ppacers: 妳媽很有興趣 就一定學得來的;跟年紀沒關係
→ ppacers: 最怕的是沒興趣的人;而且很多高齡者游得很好
→ ppacers: 怎會有人說超過50以上要學會很低??
推 beitou: 我媽怕水 協調能力又差 一直學不會 學到後來就放棄了
推 ppacers: 要看學會游泳的定義是怎樣;一開始就自由式的應該比較難
→ ppacers: 我覺得自由式要游的好都要摸索一段時間;先蛙式吧
推 loveswim: 蛙式會好一點 真心不騙
推 aba: 人家媽媽退化性關節炎，大家一直鼓勵她游蛙式是怎樣
推 vincentman: 其他條件相等的情況下去比較，年紀大的比年紀輕的相
→ vincentman: 對學習起來較為困難，因為關節與肌肉協調性和活動力
→ vincentman: 較差，這是從統計很容易可以做出推論。不過這也只是
→ vincentman: 說他失敗的機率較高，也許大概七成，但他也有三成的
→ vincentman: 成功機率，這也需要付出比一般人更多的努力才行。當然
→ vincentman: 以勵志的角度來說，不論年輕人或者是老年人都是要鼓勵
→ vincentman: 學習， 但不能就此說兩造成功的機率都是一半一半，像
→ vincentman: 擲骰子一樣。鼓勵歸鼓勵，成功率又是另一回事。
推 NaTaO3: 我教過65歲的 我覺得進度跟大學生 差不多
推 NaTaO3: 但...65歲的 學會蛙式後 就不學了 年輕的至少都會玩到蝶
→ NaTaO3: 式仰式
推 kevinloo: 我有碰過一個70歲的阿罵 自由式看youtube自學
→ kevinloo: 游了一段時間之後上課學蝶式 超強
→ DAPL: 今天泳池遇到一個阿伯說他84歲了，叫我游蝶式給他看，他想學
→ kabukiryu: 我怎麼覺得游泳池都是長者居多，年輕人都去打球或去健
→ kabukiryu: 身房