[問題] 請問穿蛙鞋游對腳踝比較硬的有沒有幫助

[kobitos (醜比頭精靈)]

腳踝活動度比較差 看到有些泳客會穿蛙鞋
黃色那種 請問如果買回來以後游泳都穿上
穿久打水之後 那邊的活動度是不是會變強 還有
如果想進步 要怎麼利用蛙鞋來訓練

蛙鞋拿來游蛙式 會不會很笨啊

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推 CityRanger: 腳踝不要硬拉R 會壞掉內
→ CityRanger: 蛙鞋是可以用來調整姿勢和節奏的
→ CityRanger: 然後蛙鞋游蛙式超級不舒服嘔嘔
推 porkerman: 蛙鞋是用來愉悅游泳心情的
→ porkerman: 拿浮板練打水實在
→ porkerman: 還有蛙鞋不能游蛙。。。。。
推 sweetduck: 有專門設計游蛙式的蛙鞋 但一般的不能蛙喔
推 muujen: 蛙鞋可以很好的幫助腳踢到水，建議可以穿著、脫掉交替練習
→ ilikeswim: 伸展小腿
推 netx1209: 妳想抽筋可以用蛙鞋游蛙式