推 lee0988: 建議上一對一 能符合您的需求 03/21 19:14
推 arjbt: 浮板打水是基本的 以前在永吉成人班的經驗是 以每週為單位 03/26 20:53
→ arjbt: 每個禮拜內教練會分散練習四式 進步是循序漸進的感覺 暑 03/26 20:53
→ arjbt: 假兩個月幾乎每週去四次左右就滿有感 如果有特別想加強改進 03/26 20:53
→ arjbt: 的地方 建議下課可以直接問教練（可以去游晚上最後一班 下 03/26 20:53
→ arjbt: 課還可以留下練習） 03/26 20:53
→ arjbt: 但我也四五年沒去游了 搞不好現在教練習慣不太一樣了 03/26 20:54
推 a2647803: 現在還是分散四式練習，我從六月左右開始上，還沒暑假 07/25 16:03
→ a2647803: 時只有五個人上課，現在暑假會多幾個人上課，游最後一班 07/25 16:03
→ a2647803: 教練會說可以多游練一下 07/25 16:03