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小弟最近開始跟教練好好學游泳 目前卡關在仰漂, 身體不知道在僵硬啥, 腦袋一直想說要放鬆也沒用 想說自己多找一些輔助東西來練習仰漂放鬆 剛好看到有一個教學是可以 腳扣在泳池邊欄杆練習方法 長這樣: https://i.imgur.com/yFghW7z.png 但我不知道台北/新北哪邊的泳池有這樣設施可以讓我練習 越靠近晴光市場最好 有誰知道嗎 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.124.121.31 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1554979084.A.FFB.html
mikiecat: 成功高中練習道頭尾有欄杆 04/11 18:45
cecol: 成功高中是對外開放嗎? 04/11 19:51
cecol: 有欸 有開放 官網照片也看到的欄杆 感謝告知 04/11 20:11
c402: 肚子上方輕抓一張浮板練習 04/11 20:22
cecol: 抓浮板我目前是覺得更難放鬆orz 04/12 14:02
dj94xk420: 這個動作感覺也能找跟水面切齊的岸邊 腳可以直接跨在上 04/12 16:02
dj94xk420: 面啊~~~ 04/12 16:02
sweetduck: 個人是比較愛躺浮條 04/12 23:25