→ av980207: 因為短距的泳池要轉太多次身,浪費體力。且不易配速,容 04/30 21:50
→ av980207: 易速度不一致 04/30 21:50
→ Nomoresin: 比較想要了解目的是什麼 04/30 22:04
→ SuperModel: 一週有七天,所以你就每天一千米,達成休一天。 04/30 22:09
→ SuperModel: 每天有24小時,扣8小時睡眠,你只要一小時游個七十米 04/30 22:10
→ SuperModel: 一小時有六十分,所以你大約一分鐘游一米多就可以。 04/30 22:11
推 a00000000001: 我會一天三公里 分兩天 剩下時間去做其他運動 04/30 22:53
推 fim: 兩天就遊完了 04/30 23:54
→ MadeTW: 兩天一共兩小時就游完了= = 05/01 00:23
→ MadeTW: 一個禮拜6KM真的有點少 05/01 00:26
→ Vanquze: 1天2km 3天就游完了 05/01 02:42
推 kenshilon: 6公里的話練一天休一天吧,菜單比較夠分配,也比較不 05/01 06:49
→ kenshilon: 用每天去泳池報到產生厭倦 05/01 06:49
→ kenshilon: 正常來說25池會比50池輕鬆(轉身=休息緩衝) 05/01 06:51
推 swimbert: 短池是比較輕鬆的。會覺得反而游不遠,可能是一下子就要 05/01 11:01
→ swimbert: 轉身,很煩 05/01 11:01
推 fim: 轉身技巧會有個體差異 但統計上來說 是比較輕鬆 無誤 05/01 12:09
推 x19x: 個人選一週三次,其他時間做別的運動 05/01 15:59
→ aphisia: 我覺得應該是配速的關係 是真的就沒有一股作氣游2KM 05/01 22:06
→ aphisia: 游6公里是想要健身和訓練心肺功能 05/01 22:08