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作者szg0417 (藍莓燒)
看板swim
標題[問題] 自由式越游身體越下沉的問題
時間Mon Jul 1 10:22:32 2019
小弟我去國民運動中時上游泳課八堂，學完還是一樣菜… 就是自由換氣兩次後，開始整個身體往水底沉… 請問這是啥原因!???? 麻煩有經驗的大大請告知謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.33.112 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1561947754.A.AC8.html
推 panda8726: 核心沒維持出力？ 07/01 11:41
推 ecurb224: 壓頭 07/01 12:32
推 mash9112002: 影片 07/01 13:28
推 NaTaO3: 整顆頭壓下水 手動作太慢 姿式不標準？ 07/01 13:35
推 nofaceguy: 換氣有抬頭嗎？可以再上一次團體課調動作阿 07/01 13:48
推 afirstkiss: 有很多原因，例如換氣動作太大 07/01 16:22
推 lsc2k: 要憋氣 07/01 16:44
→ gregary8: 會沉是正常的，要練到不會沉要很久的時間 07/01 17:43
推 spurs104: 踢水先練好 07/01 18:03
推 a012345: 身體下沉的原因非常多 還是建議錄影片看一下 07/01 18:42
推 AhTao: 影片會比較有助於判斷喔！ 07/02 01:34
噓 iDoDo: 會沉是正常的？？？？ 07/03 02:04
→ pleo: 總歸一句話，划手有問題 07/03 09:37
→ x19x: 換氣兩次才沉，感覺是換氣頭抬太高了 07/03 15:09
推 arther610326: 肚子沒用力？ 07/04 14:34
→ arther610326: 我也是初學 踢水練好就不太會沉 07/04 14:35
推 nikolas: 上半身有胸腔 肚子肥油 下半身肌肉 密度高 會沉是正常的 07/05 20:53
推 jonney211: 樓上根本是在描述我的狀況...囧rz 07/11 10:10