學翻滾轉身時頭暈

[kaokain (高寶)]

最近想學翻滾轉身、但滾幾次就會頭暈無法再練習、不知道是否為體質問題？（搭交通工具都不會暈）各位是否有克服的經驗可以分享？謝謝！

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推 Howard2: 如果是大人  小腦以及內耳平衡中樞已經成熟
→ Howard2: 可能需要一些時間去適應 讓中樞神經不要再旋轉時產生刺激
推 ansi54: 會頭暈是正常的，多練幾次習慣就好了
推 kenshilon: 剛開始會暈很正常，轉久習慣後就不會了
推 iDoDo: 多轉就好了
推 zxc82930: 我也是 轉到一半會暈到有點痛然後在池邊思考人生
推 mikiecat: 我第一次練在池子裡滾了半小時，出游泳池就想吐了XD
推 weihoncheng: 速度與加速不夠
→ suweiQQ: 最好會頭暈啦，你一定轉錯方式
推 NaTaO3: 轉快一點 配合鼻子吐氣 應該會好一點