推 fuxkyou: 九成九基本姿勢錯誤 06/06 09:51
→ andy4802613: 下巴有沒有收起來? 06/06 10:17
推 kai0607: 體脂肪太低 脂肪高一點 就好了 06/06 13:04
推 damphaar: 氣吸大口一點 全身盡量放鬆 06/06 13:23
推 myloveyj: 放掉想漂起來的念頭 保持放鬆隨意的心情 身體愛沉就讓他 06/06 17:55
→ myloveyj: 沉到底沉個夠! 沉久了 就會出乎意料 感受到水的浮力 06/06 17:57
推 locka: 是不是有吐氣?記得不要吐氣喔 06/06 20:10
推 wendycandy: 再瘦都有人漂起來的,體脂無辜 06/06 20:37
→ glossywings: 體脂肪表示:縮成一團也中槍... 06/08 09:58
推 peter1: 水母漂會沉下去+1... 就吸飽氣 放鬆一點 06/08 15:15