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是這樣的,小弟不怎擅長游泳,在練習區 想一些怪招,雖然都不正統符合規定: 1.網路搜尋蝶蛙,出現蝶式和蛙式、蝶腰 就是沒蝶蛙。原因:我的踢腳可能不標 準所以沒手滑來得快,但我發現踢腳就 可以冒頭換氣,於是我將滑手軌跡拉長 變成主要動力,用踢腳時換氣。反過來 就對了,發現比正常姿勢快一些些。 2.1的進階版,我用1的手部動力+踢腳, 同時動作可以前進更快更多,再用快沒 動力時身體往水面浮的瞬間挺腰換氣, 有點像上浮時瞬間抬頭衝出水面。就是 手腳完全拿來當動力,換氣靠自然浮力 不知道以上這樣可不可行?純粹因為姿勢 功夫沒到才這樣啦,不然沒那麼多出頭。 對規則沒研究,只知道要一換踢一次,而 上述兩種都有符合次數,但順序、時間點 不一樣。話說回來,如果是游休閒的,就 隨便就好了,旁邊會覺得這人哪裡怪怪的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.236.97.228 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1594108805.A.7B8.html
locka: 大大有影片嗎?滿好奇的哈哈。我感覺沒有蝶腰純粹靠蝶手換 07/07 16:59
locka: 氣應該很吃力 07/07 16:59
mikiecat: 蝶手蛙腳嗎?算拆解練習的一種啊 07/08 09:59
Prokennex: 是沒有抱水的蛙手+沒有露出水的蝶手。蛙腳踢完後夾水 07/08 15:34
Prokennex: ,身體有點呈現這樣~,頭胸靠浮力加一點點的挺腰律動 07/08 15:34
Prokennex: 衝出水面換氣,然而手是朝前方伸展的,和蛙腳踢出去時 07/08 15:34
Prokennex: 一樣。本魯始終一個人安靜游完沒友人伴陪,影片可能.. 07/08 15:34
rabbit50331: 省力版的蝶手的意思嗎 不用整隻飛出水面 07/09 09:20
locka: 大概懂了~ 07/09 13:09
Prokennex: 對!但我發現一個缺點:雖然省力但會增加很多阻力。因 07/09 14:13
Prokennex: 為手不出水面,從立正站好的姿勢移到最前,作功太大了 07/09 14:13
Prokennex: ,不如直接從屁股旁出水面減少在水中反向位移的機會。 07/09 14:13