[問題] 游泳緊張而浮不起來？

[blue0210 (瓶子)]

想請問大大們，游泳時會因為緊張而浮不起來嗎？
想克服海泳的緊張，自己有深水池的經驗，但是開放水域就又很緊張，會一直抓著浮標踢
水也無法前進，想問有人也有這樣的經驗嗎？如何訓練克服呢？謝謝

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→ Noreendong: 救生班報下去，溪訓海訓努力練習XD
→ blue0210: 都緊張了還能報救生班喔不會造成老師的困擾嗎
推 DAPL: 練一下踩水跟漂浮
→ DAPL: 不然就先穿救生衣練習游海。
→ ilikeswim: 緊張要怎麼知道你有沒有緊張呢
推 sunbiba: 會抬頭蛙嗎？我到開放水域一下水也有點緊張，會先用抬頭
→ sunbiba: 蛙游一下適應一點再讓頭完全入水
→ sunbiba: 但是我不會一隻巴著浮標..
推 peter1: 一開始都會緊張啦 但要沉下去還挺難的
→ blue0210: 真的不會沉喔
→ kaodio: 不要拿浮標就下水 反正都會緊張 之後再拿浮標會超安心
→ blue0210: 樓上好像說的蠻有道理我去和平島就沒用浮標欸
推 FSJL: 管他去的 讓老師教啊
推 GARRET: 救生班...也不一定會游泳...