[影音] 游泳換氣，嘴巴還是鼻子？

[yusen (yusen)]

游泳到底要用哪邊換氣好呢？
這個問題或許已經被問到爛了
但我還是鼓起勇氣錄下了我自己權衡下覺得比較好的方法
並且用影音的部分來紀錄分享


影片連結｜https://youtu.be/PCZwynPJU00


嗨各位游泳同好 我是森教練
教成人游泳已經快十年了，主要在台南
其他縣市的case有空才接
比起土法煉鋼的方式我更傾向用科學的方式去加強觀念

會拍攝影片也是想說可以給遠距無法來上課的學生一個方便
而身為一個教練這些內容或許都是課程精華
不過比起賺錢，也希望能多多分享自己的經驗與想法
提供給想上課但無法上課的游泳愛好朋友及想學好游泳的朋友
所以就一頭熱自己錄了一些教學影片
請多多指教

最後還是要強調一件事
我一直認為游泳的技巧及換氣方式並沒有標準答案
只有這個方法適不適合自己
這只是我認為比較好的方式與原因
學好比較沒有風險的換氣後可以大幅降低換氣嗆到和喝到水的機會
甚至未來要延伸到潛水也能夠快速地適應

以上
還請各位鞭小力一點 >0<


YOUTUBE頻道|https://reurl.cc/NXlbYx

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推 fannie0701: 謝謝你的份享  已按讚定閱囉～
→ fannie0701: 希望之後也能跟前輩們一樣是優質教練～～
推 NaTaO3: 我都用嘴
→ yusen: 我也都用嘴
噓 DominicChien: 所以是嘴巴還鼻子？是來宣傳頻道的吧
噓 ctmhsl: 科
推 fangyc: 值得推薦的好教練
推 a950228: 我睡覺也都用嘴呼吸  已按讚訂閱分享