[討論] 還債文-為什麼我游泳換不到氣？

[wendycandy (溫蒂糖小姐)]

  北市目前也不能游泳惹QQ，
  剛好在家裡培養實力這樣，
  關鍵時期大家多保重、
  維持運動、良好作息，
  期望疫情趕快控制住、大家一切平安，
  應該發一則不能進泳池時能怎麼加強游泳能力的篇章XD。

  以下一樣是2014年游泳問題集作答，
  設定目標給初學者、新手教練看的，
  或是懷疑自己底子沒打好的人，
  也可以傳給你覺得很難講道理的親友，
  節省你的時間，增加我的實踐率（？）
  總之，希望能多幫上一兩個人。
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  為什麼我游泳換不到氣？

  https://youtu.be/C3Pl4EdlIe0

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  這應該是初學者們心中最大的問題之一，
  先能換氣才能有距離，
  有點距離再來談速度。

  默默羨慕目前泳池仍開放，
  而且是那種無人前往可以獨享泳池的捧友們。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.83.75 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1621158658.A.324.html
推 cohip: 想看不能進泳池時能怎麼加強游泳能力！
  我這幾天有在想內容
→ cohip: 真的有那種無人前往可以獨享的泳池喔？社區的我看大部份也
→ cohip: 都選擇關閉了啊
  之前有吧  現在就很難說了
推 fx11235: 只有進度表，沒有時間表。克服恐懼就是大量練習。真心認
→ fx11235: 同。好想重回水裡完成未完的練習喔.....
  先拔掉你的泳池使用權
  解禁後就會想馬上衝進去
推 vagabondcire: 未看先推（現在雙北不能游了T_T）
  有推有感謝
※ 編輯: wendycandy (59.105.9.152 臺灣), 05/17/2021 12:13:10
推 vagabondcire: 個人學習經驗：漂浮不良真的是一開始換氣吃力的原因
→ vagabondcire: （雖然那時沒注意到原來是漂浮問題）會想抬頭吸氣
→ vagabondcire: 然後腳其實並沒有很好的接近水平面，所以一直覺得
→ vagabondcire: 換了又沉，然後越來越難換，越來越喘
→ wendycandy: 所以漂浮是開始良好游泳的基礎，而良好的漂浮則需要
→ wendycandy: 其他的基礎。
→ wmf: 協調性