→ opgy: 感到有趣的另一個地方是她雖然換氣晚(有點像是想到了才用力02/17 01:22
→ opgy: 抬頭換氣那種感覺),可是在兩手移臂過兩肩連線的中線時,頭02/17 01:22
→ opgy: 已經低下去準備入水(見影片那張截圖),好神奇,反覆看發現02/17 01:22
→ opgy: 似乎是跟手出水那下拉高有關,太有趣了,居然能這樣搭配啊02/17 01:22
※ 編輯: opgy (36.231.115.72 臺灣), 02/17/2022 02:41:25
推 cord: 請問這是練什麼的? 02/17 12:49
→ opgy: 這是一個晚換氣搭配蝴蝶臂的技術,就像有人游蝶式選擇採側 02/18 12:18
→ opgy: 換氣那樣,發揮自身優勢去游出充滿個人特色的技術。没有在 02/18 12:18
→ opgy: 練什麼。 02/18 12:18
→ opgy: 若說練什麼,影片大致提到的就是肩的柔軟度要多做些練習加 02/18 12:22
→ opgy: 強,另外就是 左臂-右臂-全蝶(搭配 late breath)的 fly dri 02/18 12:22
→ opgy: ll吧 02/18 12:22
→ RBtea17: 單手換雙手有個轉換的時機,啟動的方式好像不太一樣? 02/20 09:04
→ opgy: 先前忘了提,再補充一下,這個影片有說到肩膀出水高度與換 02/20 15:25
→ opgy: 氣移臂的關聯性,這個對於苦於換氣或者移臂方面問題的新手 02/20 15:25
→ opgy: 朋友們來說是很棒的提醒 02/20 15:25
→ opgy: 左臂-右臂-全蝶 這個drill的key point很多影片都有介紹啦, 02/20 15:30
→ opgy: Phelps也有拍過,記得是叫2-2and2 drill,可以去找來看看 02/20 15:30
→ opgy: ctAVNWhx 101.12.18.177 11/10 09:48